«Практика тишины», семинар

19 – 21 июня 2019

Всем нам с детства знакомо чувство тихой внутренней радости, глубокого покоя и самодостаточности, когда не нужно никуда спешить и не существует никаких проблем. Но куда же уходит это ощущение гармонии с годами?

Внутреннее напряжение провоцируют стрессы, накопленные нами в течение жизни. Постоянная умственная нагрузка, груз ответственности и круглосуточная занятость не позволяют организму полноценно восстановиться. Это приводит к нарушениям работы всех систем организма, угнетению сознания, неврозам и депрессиям.

В попытке набраться сил мы отправляемся в путешествия и предаемся развлечениям. Однако, настоящий отдых состоит не в получении новых впечатлений, а в высвобождении накопленных напряжений и наработке внутренней устойчивости к стрессам.

Поэтому для деловых людей, подверженных длительным психическим нагрузкам, Школа Гивина предлагает использовать систему физических упражнений и медитативных практик, ведущих к затиханию ума и глубокому расслаблению организма.

Программа

С 19 по 21 июля в Москве пройдет семинар «Практика Тишины». На семинаре вы получите:

  • Простые и эффективные медитативные практики, и комплекс физических упражнений для снятия стресса;
  • Дыхательные практики и элементы смехотерапии;
  • Эффект двухнедельного отдыха на курорте всего за три дня практики;
  • Поддержку инструкторов Школы на всех этапах практических занятий;
  • Возможность ближе познакомится со Школой;
  • Возможность дальнейшего обучения в Школе, включая дистанционное.

Полученные на занятиях знания предназначены для использования в повседневной жизни.

Время:

19.07 – Занятие с 19 до 22 часов.

20.07
1 занятие: с 9:30 до 13:00 часов.
2 занятие: с 17 до 21 часа.

21.07

1 занятие: с 9.30 до 12.30 часов
2 занятие: с 15 до 18 часов.

Место проведения

строение 2, 6 этаж, в мансарде.

Стоимость

 7 900 руб (в субботу и воскресенье участникам семинара будет предложен веганский обед)

Дополнительная информация

https://bit.ly/2wqIZWt

Ближайшие семинары

«Гомеопатическая йога ЛАМ. Работа в асане», семинар
25–28 июня
Нижегородская область
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 июня–30 июля
онлайн
«Поток Силы», йога-тур в Крыму
26 июня–03 июля
Бахчисарай

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Росия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Универсальная йога
Москва, Росия
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
Москва, Росия
Йога голоса, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Медитация, Сукшма-вьяяма, Универсальная йога