Семинар «Пронзание Грантх»

Программа

В мифологии хатха-йогов энергия (кундалини-шакти), спящая в основании позвоночника, должна быть разбужена и выпущена на волю через макушку головы. Тогда происходит духовная эволюция человека и он достигает состояния общения со своим «Высшим Я».
Но на пути движения этой энергии есть помехи. Они называются грантхи, или узлы. Необходимо совершить пронзание узлов – грантха-бхедана. И энергия свободно пойдет вверх и выйдет из макушки, сливаясь со своим космическим началом.
Если сравнить происходящее с вегетотерапией Вильгельма Райха, мы получаем следующее:
Из-за мышечного напряжения, вызванного, в основном, эмоциональными нарушениями, энергия не может свободно течь в теле, что проявляется в виде разных недугов. Есть зоны в теле, которые наиболее часто подвержены напряжению, и при отсутствии работы с ними, - становятся зонами хронического напряжения. В этих хонах необходимо убирать излишнее напряжение и тогда энергия потечет в теле свободно, что будет означать одно - состояние здоровья.
Это – область таза (у йогов – Брахма-грантха), грудная клетка и живот (Вишну-грантха), область горла и лба (Рудра-грантха).

• Область таза (узел Брахмы) – интимная сфера;
• Грудная клетка и живот (узел Вишну) – эмоциональная сфера (неотреагированное)
• Область горла и лба (узел Рудры) – ментальная сфера, речевая, «невысказанное».

Пробуждение этой энергии происходит посредством выполнения различного рода психофизических техник, к которым относятся:

• асаны (позы тела),
• пранаяма (дыхательная саморегуляция),
• медитация (более тонкая работа с вниманием, техники работы с воображением).

Хатха-йога делает упор на выполнение разного рода поз тела, а также техник работы с дыханием. С помощью них уходит излишнее напряжение и происходит эмоциональная разрядка ранее зажатых участков, в которых были «заморожены» неотреагированные ранее эмоции.
На семинаре будет предложен практичный алгоритм для самостоятельной работы.