«Психосоматика. Работа с психологическими первопричинами заболеваний через техники хатха-йоги», семинар

29 января 2020

На простом и доступном языке вы получите навыки саморегуляции и оздоровления, которые смогут существенно изменить вашу жизнь. Для практикующих хатха-йогу этот семинар будет особенно полезен. Вы поймете, как можно расширить возможности своей привычной практики, получить больше пользы от уже известных техник и повысить уровень осознанности во время занятий.

Кто проводит

«Психосоматика. Работа с психологическими первопричинами заболеваний через техники хатха-йоги», семинар

Кирилл Ржаной

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Программа

Время: с 19:00 до 21:30

В программе семинара:

  • Основные принципы психосоматики;
  • Первопричины заболеваний тела, вызванные психикой;
  • Внутренняя работа в йога-асанах для снятия хронического мышечного напряжения;
  • Психотехники для запуска процессов саморегуляции организма;
  • Практика выявления неосознанных участков тела;
  • Освоение методов быстрого снятия мышечного напряжения в повседневной жизни;
  • Освоение методов контроля эмоций и техник трансформации хронического мышечного напряжения, вызванного психологическими предпосылками.

Семинар будет также полезен людям, занимающимся различными видами спорта, массажистам, людям, увлекающимся психологией и всем тем, кто хочет лучше познакомиться с психосоматикой.

Стоимость

2000 руб. (2500 руб. в день мероприятия)

Контакты

Номер телефона: +7 (968) 403-72-82

Email: muyttc@yandex.ru

Ближайшие семинары

«Психосоматика в йоге», семинар
06 июня
Йога для начинающих, Йогатерапия, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для женщин 40+», йога-тур
07–14 июня
Цандрипш, Абхазия
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
07 июня–07 июля
Любой, Любая
Медитация, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)