«Психосоматика в йоге», семинар

06 июня 2020

Большинство людей знают, что многих проблем со здоровьем можно избежать, если уметь правильно работать со своим сознанием и подсознанием. Но как это делать? К сожалению, в школе нас этому не учат. Поэтому врач становится лучшим другом. Но есть и другой путь – изучать методы психосоматики и саморегуляции и быть здоровыми! Знания семинара будут особенно полезны практикующим хатха-йогу.

Кто проводит

«Психосоматика в йоге», семинар

Кирилл Ржаной

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Программа

С 10:00 до 12:00 Лекция "Психосоматика"

С 12:00 до 14:00 Практика "Психосоматика в йоге"

Навыки, полученные на этом семинаре, позволят расширить возможности привычных йога-асан и пранаям, чтобы научиться применять их, как техники телесной терапии. Возможно, занимаясь хатха-йогой, вы уже заметили, что выполнение йога-асан в фитнес режиме не приводит к ожидаемым результатам. Напряжение и эмоциональные перепады в повседневной жизни остаются, тело болеет, а возвышенные состояния сознания и лёгкость бытия так и остаётся далёкой мечтой.

Семинар будет полезен всем интересующимся психосоматикой, желающим научиться слышать сигналы своего организма и освоить методы поддержания своего тела и психики в здоровом и сбалансированном состоянии.

Этот семинар даст вам необходимое понимание о взаимосвязях ментальных процессов с физическим телом и его заболеваниями. Вы познакомитесь с методами психосоматики, научитесь через физические упражнения и психологические методики самостоятельно приводить свой организм в здоровое синергичное состояние. А главное – научитесь вовремя проводить профилактику и поддерживать организм в здоровом энергичном состоянии долгие годы.

Семинар состоится в рамках курса подготовки преподавателей йоги. Вы присоединяетесь к группе учащихся.

Иметь с собой: блокнот, ручку.

Стоимость

4000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (968) 403-72-82

Email: muyttc@yandex.ru

Ближайшие семинары

«Хатха-йога», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Секреты индийской йоги», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
Душевная йога-дача в Подмосковье
17–19 июля
москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога
Москва
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация