«Путешествие по нашему телу», семинар

16 февраля 2020

1 серия «Шаваятра»

Я приглашаю вас в путешествие по нашему телу. В этом путешествии мы узнаем много нового и полезного о своем теле, познакомимся с основными системами организма и йогическими оздоровительными техниками, рекомендациями по их правильному применению и имеющимися противопоказаниями. Путешествие будет интересно, как начинающим, так и опытным практикам.

1 серия «ШАВАЯТРА», посвященная практике расслабления тела и сознания, осознанной перезагрузке и освобождения от суеты и беспокойств

Кто проводит

«Путешествие по нашему телу», семинар

Брюховецкий Алексей

Семинар проводит Алексей Брюховецкий, руководитель проекта «ЙОГА БОР», специалист по адаптивной физической культуре, восточным методом оздоровления и реабилитации. Алексей прослушал Курсы по подготовке преподавателей хатха-йоги в Центре йоги «Прана», прошел обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, несколько лет совершенствовал личную практику в Индии.

Программа

Длительность семинара 2 часа: 14:00-16:00
План семинара:

  1. теория шаваятры – путешествие сознания по различным частям тела, практика расслабления тела, успокоения ума, улучшения памяти, отключения от внешних объектов, развития самосознания и наполнения жизненной энергией.
  2. подготовительная практика йоги: суставная гимнастика, Сурья Намаскар, выполнение асан на раскрытие тела.
  3. практика шаваятры.

Место проведения

Йога-студия "Кочующие йожики" м. Достоевская ул Октябрьская д.4

Стоимость

Стоимость  семинара – 1000 руб (50% предоплата обязательна)

Контакты

Номер телефона: +8 (901) 795-05-28, +8 (903) 011-44-59

Email: namaste@yogayogiki.ru

Дополнительная информация

Предварительная запись на сайте yogayogiki.ru или по телефону 8 (901) 795-05-28  обязательна!

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Медитация, Медитация, Релаксация
Москва
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация