Цель семинара:
- познакомиться со своим внутренним миром, со своими чувствами, эмоциями;
- научиться разбираться в своих состояниях, уметь управлять ими;
- исследовать, как то, что живет у нас внутри, влияет на события нашей жизни;
- познакомиться со своими самыми важными помощниками – наблюдателем и внутренней честностью, научиться их все время слышать.
Кто проводит
Алина Кузнецова
Меня всегда интересовали вопросы: зачем каждый из нас приходит в этот мир, куда уходит после смерти и почему существуют болезни? Многолетний путь в йоге помог мне получить ответы (возможно, не все, но достаточно много) на эти вопросы. Считаю, что самая эффективная помощь людям получается через занятия йогой, совмещенные с психологическими техниками. Профессиональное образование: Первое высшее: МГУ физический факультет – физик. Второе высшее: психолог. Среднее медицинское: медсестра. Специализация: - индивидуальная психотерапия; - групповая и семейная психотерапия; - проведение системных семейных расстановок по Б.Хеллингеру; - проведение выездных психологических семинаров; - проведение йога-туров. Автор и ведущая обучающих психологических программ: «Йога – радостный, свободный и осознанный способ жизни», «Йога 45+», «Создай жизнь!», «Искусство жить, искусство умирать». Работаю психологом 15 лет. Автор книги «Введение в духовную психологию», 2008г Инструктор Школы йоги Георгия Богословского. Веду группы йоги для начинающих и программу для женщин «Йога 45+». Опыт работы инструктором йоги 10 лет.Программа
- элементы психодрамы;
- динамические медитации;
- работа в парах;
- беседы.
Время проведения: 25 мая в 19 часов
Продолжительность: 3 часа
Место проведения
Новый дом за магазином "Полушка".
«Планета перемен центр на ул Ушинского», центр йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, корпус 3)
Стоимость
1000 руб.
Дополнительная информация
ждём всех
Ближайшие семинары
«Весеннее Равноденствие», выездной семинар
24–26 марта
Подмосквовье
«Гармония 4х Стихий», йога-ретрит
24–26 марта
Бихарская школа йоги, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)
24–26 марта
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога