Семинар Татьяны Мещеряковой «5 Адхар (опор или сил) Йоги»

16 декабря 2012

В чем опора, стержень нашей жизни? Во многом, в знании направления иясности с собой! Такое знание достигается практикой Йоги. В чем же опора нашей практики Йоги? В желании развития и гармонии? В успешном опыте, полученном другими, и, значит, доступном нам? В знании древних текстов Йоги? В словах преподавателя? Но желания непостоянны, опыт других не станет нашим, древние тексты полны тайн, а слова преподавателя выражают лишь частичку опыта!
Опора практики – в нас самих! Для того, чтобы почувствовать этот стержень, необходимо посмотреть в себя – только так можно почувствовать опору.

Практикуйте Йогу как искусство направления внимания в глубину себя! В глубину своих настроений, мыслей, чувств, эмоций, желаний, действий, в реальность своего тела!

Татьяна Мещерякова– глубоко и безоговорочно преданная практике йогиня приглашает вас на практику «5 Адхар (опор или сил) Йоги» – практический семинар где мы будем прорабатывать понимание опорных принципов, сил, Йоги, знание и использование которых позволяют объективно и искренне направлять внимание вовнутрь себя.

Программа

Тело как опора для сознания. Понятие об адхарах тела. Адхара сознания – Читты.
Адхара времени – Махакалы.
Опора Отрешенности – Практика Вайрагьи в контексте йоги.
Сила действия – Адхара Абхъясы.
Сила желания – Адхара намерения и опора приятия.

В процессе практики семинара мы будем выполнять специальные техники – работу в потоке асан, направленную концентрацию и пранаяму, ведущие к пониманию и соприкосновеню с этими силами йоги, которые также заложены в нас самих, но требуют познания и развития.

Стоимость

Время: воскресение, 18:30-21:00

Стоимость: 1 000 рублей

Места ограничены. Просим вас заранее зарегистрироваться у администратора клуба + 7 495 740 4871.

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 740-48-71

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом месте