семинар Теория и практика йоги

12 – 14 апреля 2013

 Концепция семинара предполагает глубинное погружение в практику йоги посредством практики асан и пранаямы.

А также беседы о йоге у камина, прогулки по живописной местности, посещение бани, вегетарианское и аюрведическое питание на протяжении всего семинара.

Программа

 Занятия проводятся два раза в день, утром и вечером. Используются такие техники как: сукшма-вьяяма (суставная гимнастика), йога-нидра, виньясы на базе Сурья Намаскара, демонстрация шаткарм (очистительные процедуры), тратака на свечу, работа в паре.

Также прогулки по живописной местности, мини-тренировки, баня (от 2-4 раз), созерцания огня в камине, вегетарианское и аюрведическое питание на протяжении всего семинара (совместное приготовление блюд).

Стоимость

 Стоимость семинара – 5300 рублей.

В стоимость входит: проживание, питание, 5 занятий йогой.

В стоимость не входит: проезд, баня.

Внимание: не привозите еду с собой!

Возможен трансфер микроавтобусом (оплачивается отдельно)

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 945-97-6779219275835

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)