«Обретение целостной жизни», семинар-тренинг

30 апреля – 09 мая 2019

5 тренингов в одном!

Даты: 30 апреля – 9 мая 2019

Проводят: Кирилл Ржаной и Юрий Мошкин

В этот семинар мы вложили ценнейшие знания, как вывести свою жизнь на качественно новый энерго-эмоциональный уровень. Как обрести равновесие в основных сферах жизни и сделать так, чтобы ваше тело, энергия и сознание звучали вместе. Каждому участнику этого семинара представится возможность увидеть свой персональный путь через серию мастер-классов и практических занятий.

Семинар проводят два специалиста, каждый со своим уникальным набором методик.

Кто проводит

«Обретение целостной жизни», семинар-тренинг

Кирилл Ржаной

Мастер хатха-йоги и медитации. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт практики йоги с 2003 года. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
«Обретение целостной жизни», семинар-тренинг

Юрий Мошкин

Врач-психотерапевт и коуч с 15-летним опытом успешной практики, медицинский психолог, телесно-ориентированный терапевт. С 2003 года проводит тренинги по темам: сущностная трансформация, управление эмоциями, Я-концепция и другие. Проводит личное консультирование по вопросам: преодоление депрессии, апатии; освобождение от страхов, фобий, неврозов; улучшение отношений в семье.

Программа

Программа:

1. Работа с частями

  • Хатха-йога
  • Шестишаговый рефрейминг
  • Техника интеграция частей
  • Сущностная трансформация
  • Практики обретение целостности
  • Деконцентрация

2. Работа с Родом

  • Интеграция частей в пространстве Рода

3. Колесо Баланса

  • Пробуждение новой недостающей части

4. Холотропное дыхание

5. Медитация

Современная жизнь человека похожа на осколки – работа конфликтует с личной жизнью, семья с карьерой, саморазвитие со здоровьем, чувства с рассудком, настоящее с прошлым и будущим. Начиная улучшать одну часть жизни, человек часто разрушает другую; или устремляясь сразу во все стороны – не достигает ни одной. В результате, он либо находится в состоянии хронического стресса и невроза, либо – апатии и депрессии.

Постоянная борьба с собой истощает душу и разрушает тело. С возрастом это становится «замечательной» стабильной основой для психосоматических расстройств. Тело быстрее стареет, появляются болезни, которых можно было избежать, психоэмоциональная сфера истощается, теряется радость и драйв жизни.

Можно, конечно, пользоваться временными «заплатками» и отвлекающими средствами. Окунуться с головой в работу или переедание, алкоголь и другие одурманивающие вещества, в созависимые отношения. Только лишь бы не думать, а главное – не чувствовать пугающих глубинных сигналов души, уходя от «зова» к изменениям.

Но если прекратить хотя бы на миг эту борьбу с собой, бегство от себя – появляется шанс договориться со своими частями и сделать жизнь целостной. Ведь у каждого нашего поступка, мысли и желания есть та глубина, где снимаются все противоречия между потребностями и действиями. То пространство, где всегда существует истинный Покой, Единство, Сила и Любовь.

Чтобы обрести это состояние, важно создать здоровые модели мышления и алгоритмы самовосприятия, позволяющие любому человеку начать жить целостно, исходя именно из своего опыта и предпочтений.

Именно этому и будет посвящен ближайший интенсив в теплом, тихом и красивом месте на берегу моря – Чиралы. Каждый участник получит трансформации во время семинара, научится методикам, которые сможет самостоятельно применять в дальнейшем в своей деятельности.

7.00 – 9.00 Хатха-йога или телесная терапия

9.00 – 10.00 Завтрак

11.00 – 13.30 Семинар 1

13.30 – 17.00 Обед и свободное время

17.00 – 19.30 Семинар 2

19.30 – 20.30 Ужин и свободное время

В программе планируются экскурсионные дни. Часть практик может проходить в поездках. Расписание может меняться и корректироваться в зависимости от программы на день.

Стоимость

Стоимость тренинга:

480 € (при регистрации до 1 марта) + 2 видеоурока в подарок: методика остановки внутреннего диалога и методика самостоятельного избавления от сильного стресса и психологических травм прошлого.

При регистрации до 5 апреля 2019 года – 500 €;
При регистрации после 5 апреля – 650 €.

Включен сертификат участника тренинга.

Стоимость проживания:

Итоговая стоимость за 9 дней проживания DBL: 750 € (при регистрации до 1 марта)

Итоговая стоимость за 9 дней проживания SNGL: 930 € (при регистрации до 1 марта)

Включено: 

  • Завтраки (если завтраки с ужинами, то +10 евро в сутки);
  • Трансфер;
  • Аренда зала.

Не включено:

  • Авиаперелёт (билеты покупаются самостоятельно на рекомендованный рейс или другой удобный для вас);
  • Виза (ставиться по прилету в аэропорту).

Контакты:

E-mail: kr1008@mail.ru
Телефон: +7-926-330-61-30 (Кирилл)

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 330-61-30

Email: kr1008@mail.ru

Дополнительная информация

О месте:

Чиралы — очаровательный тихий поселок, расположенный на территории турецкого национального парка Бейдаглары. Сюда еще недавно приезжали местные жители, порой интуристы, а сегодня в Чиралы отдыхают по большей части россияне.

Неподалеку от Чиралы (буквально в 500 м) находится другой поселок – Олимпос, от которого Чиралы отличается респектабельностью. Поселки объединены пляжем, где прекрасно уживаются гости всех культур и взглядов на жизнь. К слову, протяженность пляжа Чиралы составляет порядка четырех километров, а его красота позволила ему войти в топ-10 лучших турецких пляжей.

Уединенная деревня – идеальное место для организации ретритов, семинаров по йоге, психологии: к тому располагает сама энергетика и живописность Чиралы.

Несколько улочек и перекресток на въезде: вот и весь поселок. На перекрестке располагаются торговые лавочки, фруктовые прилавки, туристические агентства, образуя своеобразный «центр» Чиралы. Именно сюда турист может прийти, чтобы взять транспорт напрокат, заказать экскурсию, такси.

Проживание: отель Blue & White

Отель, расположенный на солнечном пляже Чиралы, с радостью распахнет объятия всем гостям! Чем же так замечателен отель?

В Blue & White нет номеров: гостю предлагается на выбор один из девятнадцати очаровательных бунгало, гармонично вписанных в ландшафт просторного зеленого сада.

В каждом домике есть все, что нужно для комфортного проживания, а интерьер вас приятно удивит: он выполнен в морском стиле, в оттенках тёплого Средиземного моря. Из окон и террас бунгало открывается вид на сад, радующий взор зеленью и цветами, и легендарную гору Химера, воспетую самим Гомером.

На территории отеля есть ресторан, где под сенью пальм вы сможете насладиться блюдами национальной турецкой кухни и освежиться безалкогольными коктейлями. Все блюда готовятся из свежих местных овощей и фруктов.

Протяженность песчаного пляжа Чиралы составляет порядка трех километров, это идеальное место для принятия солнечных ванн, купания и обретения гармонии с собой.

До знаменитой горящей горы Химера всего три километра, и прогулка к ней будет незабываемой. Полчаса подъема на гору — и перед вами пляшут неугасимые языки пламени, служившие маяком древним мореплавателям. Восхождение стоит совершать в темное время суток, чтобы сполна насладиться зрелищем.

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля