Друзья, 10 декабря, в субботу, приглашаем вас на семинар Йога: теория и реальность.
Семинар проводят сертифицированные преподаватели клуба OUM.RU из Москвы:
Александр Дувалин
Подробнее: duvalin.oum.ru
Юлия Дувалина
Подробнее: www.oum.ru/about/tutors/duvalina/?sphrase_id=1158808
Место проведения: метро «Горьковская» / «Петроградская». Ул. Чапаева, 17
http://www.oum.ru/seminars/russia/seminar-yoga-teoriy..
При возникновении вопросов обращайтесь к Андрею в лс или по тел.: +79111820029
Организатор: клуб Oum.ru Санкт-Петербург
До встречи на коврике!
Ом!
Кто проводит
Александр Дувалин
Несколько лет назад обстоятельства привели меня в клуб OUM.RU, где я познакомился, или, скорее всего, вспомнил о таких вещах как карма, реинкарнация, аскеза, тапас:) И получил первые представления о йоге как о системе саморазвития, и более того - как об образе жизни. Немалое время в этой жизни я провел как "обычный", дремлющий в тумане социума человек. Однако, как только представилась возможность, я безо всяких сомнений решил стать преподавателем йоги:) Встав на Путь самосовершенствования и активно практикуя, я стараюсь накапливать опыт в йоге и в жизни. Пропуская этот опыт через себя, накапливаешь то, что называется мудростью, то без чего невозможно адекватное развитие человека. И, конечно, я познакомился с мудрыми людьми и нашел много добрых друзей, и всем им очень благодарен:) Также я считаю огромной удачей, что мне посчастливилось познакомиться с Учением Будды, и я сразу проникся к нему огромным доверием. Это дало мне достойную цель в жизни и большую мотивацию к действию. Сейчас я изучаю буддизм с разных сторон, стараюсь следовать учению в жизни и применять его на практике. Всеми этими знаниями, а также своим опытом я постараюсь поделиться с вами во время наших занятий. ОМ!
Юлия Дувалина
Долгие годы я провела в поисках этого пути и прошла немало жизненных школ: утвердилась в социальной жизни, получала дипломы и сертификаты, освоила несколько профессий, пыталась иммигрировать и найти себя в Боге и среди фанатов, но всё, с чем я сталкивалась, не давало мне успокоения. Достигая очередной цели, я теряла к ней интерес, затем находила следующую и так по кругу. Йога появилась в моей жизни лет 10 назад благодаря моим любимым маме и сестре и с тех пор постепенно преобразовывала нашу семью. Мы стали сознательнее относиться друг к другу и окружающему миру, в каждом стала проявляться мудрость и терпимость, а самые запутанные конфликты растворялись на глазах. Так я впервые увидела йогу в действии. И теперь я счастлива, что имею возможность поделиться своим опытом, поскольку йога – это не только занятия на коврике, это, прежде всего, знакомство с самим собой: со своими страхами, желаниями, обусловленностями, силой воли, терпением, сочувствием. Йога - это познание мира через себя, принятие ответственности за все, что происходит вокруг, а значит, возможность изменения своей жизни и жизни окружающих. Вы удивитесь, насколько это эффективно! Присоединяйтесь, попробуйте получить свой собственный опыт. А я с радостью буду делиться своим! ОМПрограмма
Цель семинара:
На семинаре мы с вами побеседуем о том, что нужно знать и помнить независимо от уровня развития, почему возникают препятствия и как их преодолевать, как поддерживать мотивацию к развитию, как избежать ловушек Мары и найти свой Путь.
В современном мире всё больше людей становится на путь самосовершенствования и приходит к йоге. Кто-то занимается для себя, кто-то преподаёт; кто-то слышал о яме-нияме, а кто-то нет; кто-то практикует интенсивно, а кто-то в свободное от работы время; для одних йога это увлечение, а для других — образ жизни. Так или иначе, на том Пути, который мы выбрали, неизбежно возникают различного рода препятствия. И от того, как мы будем эти препятствия преодолевать, зависят возможности нашего дальнейшего развития.
Наш семинар мы начнем с занятия по развитию осознанности путем концентрации на дыхании. Во время лекции мы пообщаемся на актуальные для всех темы, которые помогут нам как развиваться самостоятельно, так и помогать в развитии окружающим. Также вас ждёт интенсивная практика хатха-йоги, и в завершение — чтение мантры ОМ.
Занятия на этом семинаре не требуют специальной подготовки, и будут полезны как начинающим, так и опытным практикам. Присоединяйтесь, по возможности.
В программе семинара:
- 11:00-11:30 — Практика осознанного дыхания
- 11:30-13:15 — Хатха-йога (Юлия)
- 13:30-15:20 — Лекция-беседа «Йога: теория и реальность» (Александр)
- 15:20-16:00 — Мантра Ом
Стоимость
1200 руб — для тех, кто участвует впервые
1000 руб — для постоянных участников семинаров Oum.ru Санкт-Петербург