Как составить рецепт здоровья и вечной молодости? Таня Фирн, мастер-наставник тибетской йоги, предлагает самые лучшие комплексы йоги! Всего 30 минут упражнений в день — и Вам гарантированы молодость и здоровье!
Кто проводит
Таня Фирн — НИШТА (духовное имя)
Автор уникального семинара здоровья и молодости "Весенний лотос" Таня Фирн - художница, философ, поэтесса, путешественница и мастер йоги высочайшего уровня. Прошла обучение в Академии Йоги и Аюрведы (Индия), долгое время жила в монастырях Тибета, где изучала телесные и духовные практики.Программа
23 апреля в 14 часов в Культурном центре «Белые облака» (ул. Покровка, 4) мастер-наставник йоги Таня Фирн проведёт семинар здоровья и молодости «Весенний лотос», который составлен из упражнений тибетской йоги!
Программа семинара «Весенний лотос» включает в себя секретные комплексы упражнений динамической тибетской йоги и пранаямы. Во время вводной ознакомительной части вы узнаете об особенностях омолаживающего и оздоровительного воздействия тибетской йоги на наше физическое, духовное и эмоциональное состояние. Практическая часть семинара посвящена отработке техники правильного выполнения упражнений.
Ведущая семинара молодости и здоровья «Весенний лотос» Таня Фирн раскрывает секреты восточных практик, бесценные знания, которые были ей открыты за многие годы путешествий по Востоку (Китай, Тибет, Непал, Индия), а также накоплены ею во время обучения в монастырях Тибета и Институте Йоги и аюрведы в Индии. Таня Фирн собрала самые лучшие и действенные рецепты оздоровления и естественного омоложения организма, начиная с трудов Авиценны и гиппократа, классической Аюрведы и тибетских лам.
Семинар «Весенний лотос» — это не только практика введения в йогу, но и принятие нового образа жизни! После посещения семинара можно выполнять упражнения самостоятельно, что очень важно в условиях большого города и тотальной занятости!
Задачи семинара
Улучшение здоровья (развить силу и выносливость, укрепить иммунитет и нервы)
Повышение энергетического потенциала организма
Поднятие уровня осознанности
Программа семинара
Практика
- Пранаяма: дыхание бессмертия
- Тибетская йога
- Упражнения тибетских лам
- Асаны - динамическая тибетская йога
Теория
Вы узнаете как:
- Сохранить сердце здоровым
- Улучшить память и сон
- Легко избавиться от лишнего веса
- С собой: удобная одежда, вода, блокнот и отличное настроение!
Место проведения
Семинар здоровья и молодости "Весенний лотос" будет проводиться в помещении Культурного центра "Белые облака"Стоимость
Стоимость участия — 1500 руб.
Студентам и лицам пенсионного возраста — скидка 20 %.
Дополнительная информация
Семинар здоровья и молодости "Весенний лотос" организован компанией "Rich and Famous". Дополнительную информацию можно получить на сайте компании www.randf.ru
Зарегистрироваться и заказать билеты на семинар можно по тел. +7 (903) 136 86 98; +7 (916) 162 91 23