Семинар «Здоровье и Молодость» состоит из теоретической части и практических упражнений на основе традиционных практик Востока и Тибета.
Семинар ориентирован на начинающих и продвинутых.
Начало 12 апреля в 12.30. Продолжительность 2 часа.
Кто проводит
Таня Фирн
Институт йоги и Аюрведы (Индия). Практикует 15й год, многим практикам научилась у тибетских монахов. Проводит оздоровительные программы по йоге и Аюрведе.Программа
На семинаре вы узнаете:
- Секрет здоровья и долголетия
- Золотые 24 правила здоровья
- Оздоровление и омоложение — комплексы физических упражнений — Цигун, Тибетская йога для избавления от болей в спине, укрепления нервов и иммунитета, улучшения зрения, обретения силы и выносливости.
- Как сохранить сердце здоровым. Комплекс йоги для тренировки сердца и сердечно-сосудистой системы.
- Общие рекомендации по здоровью в свете йоги и Аюрведы (дыхание, питье воды, пища для здоровья, эликсир молодости).
Место проведения
Метро Кузнецкий мост. Вход с Кисельного тупика. Двухэтажное розовое здание с серебренной дверью. Позвонить в домофон.«iYoga», центр йоги (г. Москва, Б. Кисельный пер., д. 7, стр.2)
Стоимость
1 200 руб.
Студентам, семьям, пенсионерам — скидка 30%.
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 628-88-55
Дополнительная информация
Участие по записи. Тел. +7 (495) 628 88 55.
С собой взять: удобную одежду, блокнот, воду, отличное настроение.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога