Йога-семинары выходного дня

Диана Жилкина

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге Хатха- йога - это не лечебная физкультура и не мистический ритуал, а настоящий путь к действительно высокой цели! Я познакомилась с йогой около 5 лет назад. Мой путь к йоге был долгим поиском себя, а также поиском смысла жизни, и главной целью было, прежде всего, обрести то счастье внутри, которое никогда не проходит, не зависимо от внешних обстоятельств. Существует множество способов найти себя и достигнуть гармонии в своей жизни, занятия йогой дают эту возможность, а приятным бонусом становится укрепление тела и духа, возможность почувствовать себя сильным и выносливым, но самое главное, почувствовать внутреннюю свободу, которой нам всем так не хватает. С помощью упражнений хатха-йоги можно научиться чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние. Более 5 раз я посещала Индию, с целью обучения и практики йоги, а также изучением священных писаний под руководством Гуру в составе Шри Брахма Мадхава Гаудия Вайшнава Сампрадаи. Я получила духовное посвящение от Гуру, состоящему в цепи ученической преемственности, в 2010 году.