Йога-тур для всех и каждого!
- Если вы никогда не занимались йогой или, наоборот, если вы еще будучи в подгузнике отдыхали в ширшасане;
- Если вы любите море и солнце;
- Если вы хотите более глубокий отдых, чем тот, который вы получили бы лежа на пляже;
- Если вы хотите интересных знакомств и новых друзей;
- Если вы любите вкусную, здоровую еду;
- Если вы хотите совместить такие слова как море/солнце/здоровье/компания/бюджетно/весело/вкусно/душевно!
Кто проводит
Pranav Gopal
Пранав Гопал. Занимается йогой с 2005 г. Степень бакалавра по специальности «Санскрит»; также изучал Веды, Джйотиш (ведическую астрологию), древнеиндийскую литературу и другие аспекты культуры. Прошёл обучение в Kaivalyadham Yoga Institute, Махараштра, Индия. Участник многих лагерей по медитации Shiv Yog Foundation. Преподает йогу и медитацию с 2009 года. Пранав о йоге и о себе: «Йога – это образ жизни, позволяющий достичь гармонию с природой через обретение баланса в теле и уме; это путь к самореализации, к жизни в согласии с законами Вселенной. У каждого из нас должен быть гуру, мастер, проводник по жизни. Я происхожу из семьи брахманов, где традиции ведической культуры изучаются с детства. Меня вдохновил великий мастер Шивананда, с которым связана история всей моей семьи».Программа
Уникальные йога-туры на всю Россию! «Индия с доставкой на дом».
Говорят, что западный «йог» отождествляет себя с телом, индийский — с душой. Оба заботятся о теле, но с разной мотивацией, и поэтому, конечно же, достигают разных результатов.
Йога зародилась в Индии — индусы хранят сакральные знания об этом древнем учении. Сейчас оно разошлось по свету, но если вы хотите найти истинные знания, от первоисточника — то лучших преподавателей, чем индусы, не найти! Они стараются сохранить учение йоги в первозданном виде. Они наиболее авторитетно смогут рассказать в чем связь между физическими упражнениями и духовным совершенствованием.
Йога программа
Асаны. Асаны предотвращают болезни тела и ума. Мы делаем асаны для усиления концентрации и для медитативного состояния.
Пранаяма. Цель пранаямы — контроль жизненной энергии — праны, которая тесно связана с процессом дыхания. Любое управление дыхания автоматически вызывает управление праной.
Мудры. Мудра — значит позиция рук. Они влияют на поток психической энергии в теле. Мудры могут быть использованы для преодоления болезней, физических и психических, помогут восстановить отличное самочувствие. А нужно просто держать определенным образом пальцы несколько минут в день!
Медитация. Один из типов медитации, Йога-нидра, это состояние между сном и бодрствованием. Практика поможет привести ум в порядок, излечить болезни тела (ведь, все болезни — от головы), открыть новые возможности и таланты.
Темы лекций
(по выбору преподавателя)
- Что такое йога?
- Йога-сутры Патанджали
- Что такое мантра?
- Йога и аюрведа
- 8 ступеней йоги
- Очищение организма с помощью йоговских практик
- Йога и правильное питание
- Традиции индуизма и обрядов в Индии
- Важное значение дыхание. Пранаямы
- Что такое медитация?
Примерное расписание:
- 7.00-9.00 Утренняя йога
- 9.00-10.00 Завтрак
- 10.00-12.00 Свободное время, море
- 12.00-13.00 Обед
- 13.00-15.00 Лекция по йоге
- 15.00-17.00 Свободное время, море
- 17.00-18.00 Ужин
- 19.00-20.00 Практика йоги, мантры, медитация
Место проведения
«Дом солнца» — база, специально построенная для йоги. Деревянный гостевой дом на 14 человек. Общая уютная веранда, столовая, зал для йоги. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Две «семейные» комнаты с санузлом в комнате. Все комнаты с видом на море. Бесплатный Wi-Fi на всей территории.Стоимость
20 000 руб., «всё включено»:
- Двухместное проживание 9 ночей;
- Трехразовое вегетарианское питание;
- Трансфер от станции Лоо и обратно;
- Йога-программа 10 дней;
- Переводчик с английского языка на русский.
Дополнительная информация
Заезд на базу «Дом солнца» осуществляется в первый день начала йога-тура с 10.00. По предварительному согласованию с администрацией, возможен заезд на несколько дней раньше, ночью или рано утром — просто предупредите заранее.
В первый день заезда в тур входит обед и ужин. Расписание йога-занятий в первый день на усмотрение администрации и по мере прибытия группы.
Выезд осуществлялется в течении последнего дня йога-тура до 23.00. Также по предварительному согласованию, возможен выезд на несколько дней позже и т.д.
В последний день подается только завтрак. Расписание йога-занятий в последний день также на усмотрение администрации.
Мы всегда стараемся сделать заселение и отъезд максимально удобным для туриста, поэтому любая нестандартная ситуация всегда решаема!
Трансфер от железнодорожного вокзала Лоо до «Дома солнца» индивидуальный — для этого сообщите заранее нам: дату, время прибытия, поездом или самолетом, номер поезда и вагон.
РЕГИСТРАЦИЯ
Отправить заявку в свободной форме на участие можно на е-мейл: [email protected]
Для брони тура необходимо внести аванс 5 000 руб.
На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524
Подробнее о туре: http://yogamore.ru/JOGA-TUR-V-COChI-C-VINA-AChARYa-
Встреча в вк: https://vk.com/dom_solnca_june13