Сертификационный курс по йоге

10 – 21 сентября 2010

Обучение расчитано на 96 часов, обучение индивидуально или небольшой группой до 10 человек.
По окончанию курса, после тестовых занятий, выдается удостоверение о дополнительном образовании государственного образца по специализации: Здоровье сберегающие технологии на базе практической йоги.

Программа

  • Основы йоги (проработка по йога сутрам Патанджали)
  • Асаны (разбор более 40 асан)
  • Пранаяма (продвинутое изучение основных пранаям)
  • Основы медитации (погружение в разные практики медитаций)
  • Основы правильного питания (теория + практическое обучение)
  • Крий
  • Философия йоги
  • Теория работы с группой
  • Теория построения занятий
  • Техника безопасности проведения занятий
  • Практика

Погружение в разные направления йоги:

  • Классическая хат-ха йога
  • Парная йога
  • Кундалини йога
  • Крийя йога
  • Раджа Будха йога
  • Аштанга-виньяса йога
  • Йога 23

Контакты

Номер телефона: +7 (912) 244-30-79, +7 (922) 219-49-36, +7 (343) 216-49-36

Ближайшие семинары

«Гармония», программа
23–25 апреля
Сергиев-Посад
«В поисках силы. Домбай. Basic», весенний ретрит
24 апреля–02 мая
Минеральные Воды – Пятигорск - перевал Гум-Баши - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - ущелье Аманауз - Тебердинский заповедник – Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа/Обсерватория - термобассейны - Минеральные Вод
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Встреча с внутренним ребенком», ресурсня йога-нидра
24 апреля