В программе курса:
Практика. Асаны в статике и динамике. Базовые пранаямы. Медитация. Релаксация. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики.
Теория. Фундаментальные законы мироздания. Морально-этические законы йоги. Методика и психология преподавания. Методика построения индивидуальных и групповых занятий. Травмобезопасность.
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует древнему учению йоги, как способу жизни на Земле. Программа курса основана на идее использования ресурсов собственного организма.
Что вы получите, пройдя обучение:
- · Сформируете новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками и существенно обогатите личную практику
- · Освоите методики преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации и составления групповых и индивидуальных занятий
- · Овладеете искусством работы с аудиторией
- · Познакомитесь с техниками работы с энергией в асанах
- · Получите возможность для творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.
Кто проводит
Тара Смекалова
Проводит занятия по медитации, релаксации и йогатерапии, а также организует семинары и выездные йога-туры более 20 лет. Автор и ведущий преподаватель Полного Сертификационного обучающего курса для инструкторов йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске. Занимается йогой с 1991 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства».Программа
РАЗДЕЛЫ КУРСА
1. Фундаментальные природные законы. Моральные законы. Йога как стиль жизни в современном мире
2. Тело и энергия. Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры, бандхи
3. Сознание
· Медитация
· Созерцание
· Концентрация
· Визуализация
4. Энергетическая структура человека - энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки
5. Принципы исцеления человека методами йоги
6. Методика преподавания
7. Травмобезопасность и основы первой помощи
8. Йога и психология
Стоимость
· Стоимость обучения с получением сертификата — 37 000 руб.
· Стоимость обучения без получения сертификата — 32 000 руб.