Для кого: для практиков йоги любого уровня, для преподавателей, для любопытных новичков, для тех, кто интересуется йоготерапией.
Что будет:
- Познакомимся с авторским взглядом на построение последовательностей хатха-йоги
- Узнаем о строении мышечной системы и о том, как применять эти знания в практике хатха йоги
- Познакомимся с нейрофизиологией и узнаем про воздействие нейромедиаторов, ядов, наркотиков, лекарств и развитие зависимостей.
- Каждый день практиковать!
Что вы получите:
- Вдохновение практиковать вашу практику! Возможно чаще, возможно, в ином качестве.
- Новые практические знания в отстройке асан.
- Испытаете на себе интересные последовательности.
- Хорошую практику асан в течении двух дней.
Кто проводит
Дмитрий Демин
Ведущий преподаватель центра йоги “Прана”, г.Москва, специалист по анатомии и физиологии йоги, дипломированный специалист по лечебной физической культуре, йогатерапевт. Автор проекта “Каталог асан”.Программа
3 ноября :
19.00 -21.00 Интенсив - практика "Авторская комплексная тренировочная последовательность среднего уровня сложности"
4 ноября:
10:00-12:00 Утренняя практика йоги (2 часа)
12:15-14.00 Утренняя лекция «Мышечная система» (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы
14:00-15:30 Перерыв на обед (1,5 часа)
15:30-17:00 Вечерняя лекция «Мышечная система » (1,5 часа)
17:15-19.00 Вечерняя практика (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы
5 ноября:
10:00-12:00 Утренняя практика йоги (2 часа)
12:15-14.00 Лекция «Мышечная система» (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы
14:00-15:30 Перерыв на обед (1,5 часа)
15:30-17:00 Нейрофизиология: мозг, нейромедиаторы, яды, лекарства 1,5 часа)
17:15-19.00 Вечерняя практика (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы
Место проведения
студия "Йога+"Стоимость
При оплате до 2 ноября — 5500 руб (3000 один день)
В день семинара — 5900 руб (3300 один день)
Только интенсив 3 ноября — 1500 руб
Дополнительная информация
Количество мест ограничено пространством зала. Питание не предусмотрено.
Оплата возможна в студии или на карту сбербанка.
Подробная информация в группе https://vk.com/deminnsk