«Солнце в Гоа», йога-тур

04 – 16 февраля 2019

С 4 февраля (день заезда) по 16 февраля (день выезда) состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги «Сурья», поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в матушке Индии.

В программе йога-тура вас ожидает:

  • бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
  • утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
  • вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры "ОМ"), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), баджаны (пение мантр);
  • лекции-беседы на выбранные практикующими темы:
  • травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Кто проводит

«Солнце в Гоа», йога-тур

Александр Гордеев

Практикую йогу с 2004 года. Веду групповые и индивидуальные занятия с 2007 года. За годы практики участвовал в семинарах, проходивших в Москве, на Кавказе, на Алтае, в Карпатах, в Киеве, по направлениям: особенности построения асан, Хатха-Йога как основа Раджа-йоги; Тантрическая Раджа-Йога; медитативные и трансовые шаманские техники; основы самооздоровления и здорового питания, а также в ритрите с углубленной практикой Раджа-Йоги и обучением особенностям ведения групповых занятий.
«Солнце в Гоа», йога-тур

Майя Мерлински

- практикую различные системы телесного и духовного совершенствования с 2008г; - сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги (йоги корректного подхода к позвоночнику); - в 2013г прошла обучение и получила посвещение-Шактипат (инициацию) в практику Первой ступени Атма Крия Йоги, составившую основу моей личной ежедневной медитативной практики; - веду групповые и индивидуальные занятия по Ваджра йоге с 2013г; - организовываю и провожу йога-семинары, ретриты с 2014г; - занимаюсь обучением инструкторов и организацией инструкторских курсов с 2014г

Место проведения

Место проведения семинара: поселок Южный Арамболь (северный Гоа). Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди - художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя. Южный Арамболь - это атмосферная деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению. Наша вилла расположена в тихом районе между Мандремом и Арамболем, что делает это месторасположение очень удачным, так как с одной стороны мы будем близки к замечательному пляжу Мандрема, а с другой стороны - к знаменитым рынкам и вечерним гуляньям в Арамболе.

Стоимость

Стоимость йога-тура 38 000 руб

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести — 20 000 руб.

Прочие расходы:

  • покупка билетов ≈ 30000 руб. туда/обратно;
  • оформление визы ≈ 7000 руб.;
  • медицинская страховка ≈ 2000 руб. (оформляется по желанию); 
  • трансфер до места семинара и обратно от 1800-2000 рупий за машину.
  • питание орагнизуется самостоятельно. К вашим услугам всевозможные кафе с недорогими и вкусными блюдами, а также можно приготовить себе еду на кухне.

Контакты

Номер телефона: +7 (951) 552-46-94

Email: besmolvie@gmail.com

Дополнительная информация

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Для участия в семинаре вам понадобиться йога-кворик.
Регистрация на участие в семинаре открыта, обращайтесь по телефону:
8-951-552-46-94 (Александр).

Ближайшие семинары

«Кундалини йога», йога-тур
17–26 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
«Хатха-йога и йога-флоу», йога-тур
17–26 июля
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Йоготера, Карма-йога, Классическая йога, Крийя-йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
Йога-Ретрит в Крыму с Мастерами из Ришикеша (Индия)
17–24 июля
Крым, Россия,
Yogaflow, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога