21 января — 03 февраля’2018: «Тайная долина - Нар-Фу».
«Тайная долина – Нар-Фу»
Hidden Valley – Nar-Phu
Необычный, приключенческий трек в Nar-Phu — высокогорную «Тайную долину» в непальских Гималаях (гугл). Это необычный, «нетуристический» пеший поход по закрытой горной зоне, где мало людей и потрясающие виды и места. Насколько я знаю, русские гиды не водят сюда, тем более йога-туры. Здесь почти не развит туризм, и гостиницы — крошечные, поэтому в этом треке будет ограничение по количеству участников. Группа гостей: до 6 человек.
Суть (куда\зачем едем):
- Посещение условно-закрытой заповедной зоны в Гималаях, долины Нар-Фу, второе название которой – Hidden Valley – «Тайная\Скрытая долина». Здесь очень мало туристов. Для посещения оформляется специальный пермит. Индивидуальные туристы сюда просто не могут попасть.
- Пеший маршрут на высоте 1310 – 5300 метров, с переходами по 3-7 часов в день. Красивейшие горные виды и почти нетронутая природа.
- Посещение «заповедных» деревень Нар и Фу, важного и древнего монастыря Таши Лакханг Гомпа в дер. Фу. И если повезет — аудиенция у местного Ламы (если Лама в этот момент не будет где-то на зимовке внизу, что возможно). В любом случае, такое «паломничество» поможет укрепить намерение достичь поставленных в практике йоги целей.
- Практики Сурья-намаскара, пранаям и медитаций по маршруту. Это позволит лучше адаптироваться к высоте, снимать мышечное напряжение после пеших переходов, готовить мышцы к нагрузке, и помочь процессу оздоровления в условиях высокогорья.
- Туризм на этом маршруте развит слабо, условия проживания и питания будут спартанские.
- Место по энергетике очень сильное. В Непале оно имеет статус «байюл» — «тайная долина», или «долина Силы» (наряду с областью Шей-Пхоксундо). Стоит учесть, что энергетика места не способствует халатному отношению к поездке. В то же время, технически ландшафт не представляет сложности или тем более опасностей. Перевалы мы никакие не проходим: надо просто идти по набитой тропе. Почему это закрытая зона: в этом регионе не раз пропадали одинокие туристы, в итоге тропа была закрыта для индивидуального посещения. (С чем связана гибель людей, сложно сказать — но в любом случае, в группе безопасно).
- По соображениям безопасности и для защиты от форс-мажоров, задержек на маршруте (снегопада в первую очередь), перевал Канг-Ла мы не проходим.
Даты заезда 21 января — 03 февраля (2 рабочих недели с выходными). 11 дней в горах
Кто проводит
Алексей Соколовский
Я считаю себя экспертом в Йоге, поскольку: * занимаюсь регулярно с 2000 года (более 16 лет); * прошёл обучение йоге в Индии у аутентичного Мастера — йогини Смрити Чакраварти (Сингх), и получил разрешение на преподавание (сайт \ фейсбук моей Гуруджи); * применяю полученные техники лично, регулярно, на протяжении более 8 лет; * получил опыты глубокой медитации и знаю, как это работает; * имею опыт преподавания индивидуально и в группах до 35 человек в Москве — 6 лет (см. био). * написал более 350 статей по йоге: для портала «Хануман«, журнала, газеты и портала «VEGETARIAN» и на сайте Yoga Journal Россия; * провёл более 20 выездных зарубежных йога-семинаров (Индия, Непал, Тибет, Россия — Кавказ).Программа
Программа (14 дней):
День 1 (21 января, воскресенье): Прилёт в Катманду (высота 1350 м). Размещение в отеле. Отдых. Прогулки, шоппинг снаряжения кому нужно. По запросу группы будет экскурсия (полдня).
День 2 (22 января): Переезд Kathmandu-Beshisahar-Chamje (высота 1310 м) – на джипе, около 9 часов (с остановкой на обед по дороге); около 185km.
День 3 (23 января): Пеший переход из Chamje в Dharapani (ночёвка на высоте 1920 м, 6 часов хода).
День 4 (24 января): Пеший переход из дер. Dharapani в дер. Koto (ночёвка на высоте 2600 м, 5 часов хода).
День 5 (25 января): Пеший переход из дер. Koto в дер. Meta (ночёвка на высоте 3230 м, 7 часов хода – длинный день!).
День 6 (26 января): Пеший переход из дер. Мeta в дер. Phu Village (в деревню «Фу») (ночёвка на 4050 м, 7 часов хода – долгий день).
День 7 (27 января): Прогулки вокруг деревни Фу, посещение древнего монастыря «Таши Лакханг Гомпа» (Tashi Lhakhang Gompa) и если повезёт – получение благословения от известного Ламы – Карма Сонам Ринпоче Лама (Lama Karma Sonam Rimpoche). Это учитель продвинутого уровня, а сам монастырь официально входит в 100 самых древних и почитаемых буддистских монастырей МИРА.
День 8 (28 января): Пеший переход из дер. Phu в дер. Nar Phedi (ночёвка на высоте 3820 м, 5-6 часов хода).
День 9 (29 января): Пеший переход из дер. Nar Phedi в дер. Nar Village (ночёвка на высоте 4150 м, 2-3 часов хода). Посещение четырёх (!) монастырей в деревне “Нар». Лёгкий день.
День 10 (30 января): Пеший переход из дер. Нар обратно в Кото (около 6 часов хода, вниз-вниз).
День 11 (31 января): Пеший переход из дер. Кото в дер. Дарапани (лёгкий спуск часа 4).
День 12 (1 февраля): Пеший переход из дер. Дарапани в дер. Чамдже (спуск, около 4 часов хода).
День 13 (2 февраля): Трансфер на джипе\микроавтобусе\автобусе в Катманду (7-8 часов). Вечер — свободное время в Катманду (возможен шоппинг, получение массажа…). Вечером — подведение итогов и завершение программы.
День 14 (3 февраля): Чек-аут из гостиницы до 12 часов дня, в течение всего дня у Вас оплаченный трансфер от отеля в аэропорт и вылет домой. Если у Вас вылет вечером (вылет в Москву часто бывает в 21:40) то в последний день поездки Вы сможете совершить полёт на смотровом самолёте вокруг г.Эверест (Everest-flight), а потом посетить самую большую ступу Будды в Азии (Боднатх-ступу) и большой красивый монастырь Копан, или красивую Сваямбунатх-ступу на горе с видом на весь Катманду. Программа в этот день — по желанию (ведущий поможет организовать необходимые экскурсии и развлечения).
Условия:
- для группы любой численности: англоговорящий носильщик (макс 18-20 кг веса) каждому участнику;
- для группы от 4 человек — будет ещё и лицензированный непальский гид.
Ночёвки и питание везде возможны в гостевых домах (условия — спартанские), питание — вегетарианская местная кухня (рис, бобы, овощное карри, и т.п.). WiFi здесь не ловит, хотя в основном есть мобильная связь непальских сетей.
Стоимость
Пакет $1150 + йога 5000 руб.
Стоимость турпакета: 5 000 руб авансом + $1150 на месте
Это включает:
- участие в туре и решение всех ваших орг.вопросов (бронирование гостиниц, организация носильщиков, оформление разрешений на треккинг и вход в заповедник, обмен валюты, встреча в аэропорту и т.п.);
- участие в занятиях йогой с преподавателем (1-3 раза в день, смотря по графику дня);
- все трансферы с группой («от и до аэропорта»);
- проживание в дни тура: 1) в Катманду — гостиница 2* Tibet Guest House, twin room — раздельные кровати, номер на двоих. В гостинице хороший ресторан с европейскими и азиатскими блюдами больше 30 позиций, сервис в номер, прачечная, интернет-кафе, барриста-кофейня, обмен валюты, беспл. WiFi); 2) в горах — простенькие условия в гостевых домах и нужно иметь с собой тёплый спальник.
- услуги носильщиков: каждому (вес до 18-20 кг);
- все пермиты стоимостью более $100 (в том числе разрешение на посещение закрытой для индивидуальных туристов зоны);
- гарантия проведения тура! Цена действительна для любого количества участников (тур состоится 100%).
Турпакет НЕ включает:
- авиаперелёт (от 34000 руб если из Москвы и обратно при покупке за 6 мес и более);
- питание и напитки: нужно $200-300. Питание везде организованное: в местных ресторанчиках, которые обычно при гостевом доме размещения;
- тур. визу на 15 дней в Непал (ставится на границе: нужно $25 без сдачи и 2 цв.фотографии 3х4 см);
- чаевые вашему носильщику и непальскому гиду в последний день трека;
- туристическую медицинскую страховку (от 1300 рублей российская, а рекомендуется $63 международная NOMADS — с покрытием горного туризма до 6 тыс. м.,в такой пакет обязательно входит возможность эвакуации вертолётом). Медицинская страховка ОБЯЗАТЕЛЬНА для участия в этой поездке.
ВНИМАНИЕ! При отмене Вами своего участия в туре после внесения регистрационного аванса, по любым причинам, аванс не возвращается и не переносится на другие туры. Это ваша «зацепка» в поездку.
Для участия нужно иметь с собой (технически, походная часть не сложная):
- ветрозащитную одежду на прохладную погоду (Gore-Tex + флис) — подробную информацию получат Участники поездки.
- плотные кроссовки или лёгкие треккинговые ботинки. по желанию — треккинговые палки.
- коврик для йоги (по запросу, будет предоставлен Вам ведущим — предупредите заранее).
- тёплый спальник на -5… -10° С комфорт. (ели нет — можно взять в аренду в Катманду).
- палки(у) для треккинга. (ведущий может предоставить в пользование — предупредите заранее)
- водостойкий баул для переноски вещей носильщиком или рюкзак (ведущий может предоставить в пользование — предупредите заранее).
Дополнительная информация
КАК ВКЛЮЧИТЬСЯ В ПОЕЗДКУ И ЗАНЯТЬ МЕСТО В ГРУППЕ?
- Напишите мне о своём желании присоединиться;
- Внесите аванс 5 000 руб., чтобы закрепить за собой место в группе. Аванс вносится на рублёвую банковскую карточку.
- Билеты в Непал выгоднее покупать за полгода или раньше!
Группа закроется сразу же по заполнению 6 мест. Это связано с ограниченной возможностью размещения — обычно в отелях 3-4 двухместные комнаты — на маршруте (6 гостей + ведущий и + гид).
по всем вопросам не стесняясь пишите:
Алексей Соколовский:
телефон в Москве (и Viber в Непале): +7 926 2537911 ,
Email: [email protected]
Skype: solar_serfer
Facebook: https://www.facebook.com/Solar.Serfer