«Техника интегрированной амрита-медитации», обучающий семинар

17 – 18 мая 2014

Техника интегрированной амрита-медитации, разработанная Шри Матой Амританандамайи (Аммой), — это сочетание несложных поз йоги, дыхательных упражнений и упражнений на сосредоточение, практика которых занимает всего 30 минут в день. Эта техника, с одной стороны, вобрала в себя ряд проверенных веками и тысячелетиями методов классической йоги, с другой — является современной и актуальной, т.к. учитывает ментальное состояние, потребности и ограниченность во времени современного человека.

Практика интегрированной амрита-медитации углубляет осознанность, способствует раскрытию творческого потенциала, заряжает энергией и помогает снять напряжение, укрепляя психическое и физическое здоровье. В конечном счете она помогает достичь цели человеческой жизни — Самореализации.

Обучаться технике может каждый желающий, достигший 18 лет. Специальная подготовка не требуется.

Обязательно участие в полной программе семинара (два дня).

Кто проводит

«Техника интегрированной амрита-медитации», обучающий семинар

Даялу

Даялу, ученик Аммы, профессиональный преподаватель йоги и тайского массажа. Последние 9 лет он постоянно живет в индийском ашраме Аммы. Он является одним из инструкторов, которых Амма уполномочила преподавать технику интегрированной амрита-медитации. Даялу – не только высокопрофессиональный преподаватель, но и очень добрый и открытый человек. Он объясняет сложные понятия доступным языком, подробно отвечает на все вопросы. Позитивная энергия, возникающая в его присутствии, делает овладение техникой медитации увлекательным и эффективным процессом.

Программа

Суббота, 17 мая

  • 10:00-11:45 семинар
  • 11:45-12:00 перерыв на чай
  • 12:00-13:30 семинар
  • 13:30-15:00 перерыв на обед
  • 15:00-16:30 семинар
  • 16:30-16:45 перерыв на чай
  • 16:45-18:15 семинар
  • 18:30-19:15 поем бхаджаны (по желанию). Можно пригласить друзей :)

Воскресенье, 18 мая

  • 10:00-11:45 семинар
  • 11:45-12:00 перерыв на чай
  • 12:00-13:30 семинар
  • 13:30-15:00 перерыв на обед
  • 15:00-16:30 семинар
  • 16:30-16:45 перерыв на чай
  • 16:45-18:30 семинар

Место проведения

Подробную схему проезда вы найдете по адресу: http://suryaram.ru/contacts/
«СурьяРам», студия йоги (г. Москва, Нижний Сусальный пер. д.5, стр.10, 2 этаж)

Стоимость

Интегрированная амрита-медитация преподается бесплатно. Ни инструктор, ни организаторы не получают платы. Однако для покрытия организационных расходов (аренда зала и пр.) мы вынуждены установить организационный сбор в размере 1000 руб.

Обязательна предварительная регистрация и предоплата.*

* Если у вас нет возможности оплатить организационный сбор, вы можете заниматься бесплатно, однако, в связи с тем, что количество мест в зале ограничено, необходимо предварительно зарегистрироваться.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 886-44-20, +7 (495) 749-23-96

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Регистрация и справочная информация:

Вы можете зарегистрироваться и задать вопросы по телефонам:
+7 (916) 886 4420
+7 (495) 749 2396

или написав по адресу: [email protected]

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)