Приглашаем принять участие в подмосковном йога-семинаре, который посвящен теории йоги, совершенствованию личной практики, снятию глубинного мышечного напряжения и, конечно, отдыху на природе.
Вас ждет погружение в практику хатха-йоги и медитации.
На лекциях Вы узнаете полезную информацию по философско-историческим аспектам йоги, которая значительно обогатит Ваше понимание этой науки.
В ходе лекций будут рассмотрены основные направления и традиции йоги, специфика различных школ, уникальность и эффективность методов и многое другое, что необходимо для формирования крепкой теоретической базы.
Программа
Подробная программа на сайте: http://niketan108.com/news/59-yoga-seminar-v-podmoskove.html
Примерное расписание семинара:
Пятница:
- 18.00 Заезд\Ужин
- 20.00 Йога-нидра
- 21.00 Знакомство с группой и формирование намерения на семинар
- 22.00 Отдых
Суббота:
- 7.00 Медитация.
- 7.30 Хатха-йога
- 9.30 Завтрак
- 11.30 Лекция «Философские и исторические аспекты древней науки» (часть I)
- 15.00 Обед
- 16.00 Свободное время
- 18.00 Хатха-йога и Йога-нидра
- 20.00 Ужин
- 21.00-23.00 Сауна (по-желанию)
Воскресенье:
- 7.00 Медитация.
- 7.30 Хатха-йога
- 9.30 Завтрак
- 11.30 Лекция «Философские и исторические аспекты древней науки» (часть II)
- 14.00 Обед
- 16.00 Подведение итогов\ закрытие семинара
Место проведения
Семинар будет интересен и начинающим и продолжающим практикам йоги, цигун и других систем развития человека. Как отмечают участники подобных событий, эффект от таких семинаров можно прировнять к полноценному отпуску, только с обучением.
Присоединяйтесь к отдыху, обучению и перезагрузке!
Семинар пройдет на базе уникального пансионата «Голицыно», трехразовое вегетарианское питание очень вкусное и свежее.
Стоимость
Стоимость семинара:
- 4 000 руб. — при регистрации до 10 августа ,
- 4 500 руб. — при регистрации после 10 августа.
Стоимость проживания с 3х разовым вегетарианским питанием:
- 3 920 руб. — двухместное проживание за 2е суток;
- 5 200 руб. — одноместное.