Двухдневный йога-семинар на тур-базе в Подмосковье, рассчитанный на самую широкую аудиторию: и новички, и профессионалы откроют на нем для себя много нового и получат настоящее удовольствие от занятий, а люди имеющие определенные проблемы со здоровьем узнают, как их решить с помощью йоги.
За этот необычный yoga-weekend вы почерпнете для себя много новой и полезной информации, благодаря которой сможете самостоятельно повысить эффективность своей практики. Если вы только приступили к азам йоги, этот семинар станет прекрасным трамплином для вашей дальнейшей йога-практики.
Тренировки в бассейне, а также специальная дыхательная гимнастика в воде сделают эффект от занятий йога-гимнастикой мощнее в несколько раз! Баня же способствует полному очищению вашего организма, благодаря перепаду температур все зажимы и мышечные блоки (последствия эмоциональных стрессов) покидают ваше тело!
Кто проводит

Фуад Алиев
Йогатерапевт и преподаватель хатха-йоги, йоги 23 с многолетним опытом.Программа
Программа включает 2 полных тренировочных дня: это
- 4 двухчасовые тренировки по хатха- йоге,
- пранаямы,
- медитации,
- 1 час тренировки по плаванию
- и в завершении — традиционная баня.
Расписание йога-уикенда:
27 сентября (пятница):
- заезд и размещение (с17.00)
- 19.00-20.00 — ужин
- 21.00-23.00 — тренировка
28 сентября (суббота):
- 07.00-08.30 — тренировка
- 09.00-10.00 — завтрак
- 13.00-14.00 — тренировка в бассейне
- 14.00-15.00 — обед
- 16.30-18.30 — тренировка
- 19.00-20.00 — ужин
26 сентября (воскресенье):
- 07.00-09.00 — тренировка
- 09.00-10.00 — завтрак
- 10.30-13.30 — баня (3 часа)
- 14.00-15.00 — обед
Место проведения
Пансионат «Компонент» в Солнечногорском районе (60 км от Москвы по Ленинградскому шоссе)Стоимость
Стоимость (йога + плавание + баня) составляет 4 000 рублей
Проживание в доме отдыха за сутки с одного человека:
- Двухместный блок — 1400 рублей
- Четырехместный блок — 1400 рублей
- Одноместный полу люкс — 1900 рублей
- Двухместный полу люкс — 1800 рублей
В стоимость проживания также входит завтрак, обед и ужин (шведский стол).
Дополнительная информация
Новая практика, новые знания, улучшение, физическое и духовное обновление — все это вы испытаете на себе с 27 по 29 сентября 2013 года на йога-уикенде в Подмосковье!
Звоните и записывайтесь уже сегодня! Количество мест ограничено!