Терапевтический йога-уикенд в Подмосковье

27 – 29 сентября 2013

Двухдневный йога-семинар на тур-базе в Подмосковье, рассчитанный на самую широкую аудиторию: и новички, и профессионалы откроют на нем для себя много нового и получат настоящее удовольствие от занятий, а люди имеющие определенные проблемы со здоровьем узнают, как их решить с помощью йоги.

За этот необычный yoga-weekend вы почерпнете для себя много новой и полезной информации, благодаря которой сможете самостоятельно повысить эффективность своей практики. Если вы только приступили к азам йоги, этот семинар станет прекрасным трамплином для вашей дальнейшей йога-практики.

Тренировки в бассейне, а также специальная дыхательная гимнастика в воде сделают эффект от занятий йога-гимнастикой мощнее в несколько раз! Баня же способствует полному очищению вашего организма, благодаря перепаду температур все зажимы и мышечные блоки (последствия эмоциональных стрессов) покидают ваше тело!

Кто проводит

Терапевтический йога-уикенд в Подмосковье

Фуад Алиев

Йогатерапевт и преподаватель хатха-йоги, йоги 23 с многолетним опытом.

Программа

Программа включает 2 полных тренировочных дня: это

  • 4 двухчасовые тренировки по хатха- йоге,
  • пранаямы,
  • медитации,
  • 1 час тренировки по плаванию
  • и в завершении — традиционная баня.

Расписание йога-уикенда:

27 сентября (пятница):

  • заезд и размещение (с17.00)
  • 19.00-20.00 — ужин
  • 21.00-23.00 — тренировка

28 сентября (суббота):

  • 07.00-08.30 — тренировка
  • 09.00-10.00 — завтрак
  • 13.00-14.00 — тренировка в бассейне
  • 14.00-15.00 — обед
  • 16.30-18.30 — тренировка
  • 19.00-20.00 — ужин

26 сентября (воскресенье):

  • 07.00-09.00 — тренировка
  • 09.00-10.00 — завтрак
  • 10.30-13.30 — баня (3 часа)
  • 14.00-15.00 — обед

Место проведения

Пансионат «Компонент» в Солнечногорском районе (60 км от Москвы по Ленинградскому шоссе)

Стоимость

Стоимость (йога + плавание + баня) составляет 4 000 рублей

Проживание в доме отдыха за сутки с одного человека:

  • Двухместный блок — 1400 рублей
  • Четырехместный блок — 1400 рублей
  • Одноместный полу люкс — 1900 рублей
  • Двухместный полу люкс — 1800 рублей

В стоимость проживания также входит завтрак, обед и ужин (шведский стол).

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 128-00-09

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Новая практика, новые знания, улучшение, физическое и духовное обновление — все это вы испытаете на себе с 27 по 29 сентября 2013 года на йога-уикенде в Подмосковье!

Звоните и записывайтесь уже сегодня! Количество мест ограничено!

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)