Подарите себе новый мир и радость впечатлений!
Это авторская методика, соединившая в себе современные релаксационные и древние йоговские подходы.
Жар настоящей русской бани, бодрящая прохлада купели, плавные движения сетов йоги, сила, вкус и специи напитков, уютная глубокая релаксация - четыре часа тотального обновления и отдыха, так необходимого в холодном октябре.
Программа
За счёт последовательностей движений, поз, дыхания, создаются условия для естественного физиологического вхождения в глубокие релаксационные состояния. В этих состояниях практикующий избавляется от накопленных напряжений и стрессов, обретает спокойствие и иммунитет к стрессовым ситуациям.
В программе:
- йога-класс (специально подобранный комплекс ассан и крий, бандхи, пранаямы, способствующие избавлению от токсино)
- медитация
- сессии сауна - бассейн (дыхательные упражнения) - джакузи
- специальные отшлаковывающие напитки и чай
Тело оживает и вспоминает опыт ярких ощущений, который присущ ребёнку в состоянии радости. Таким образом мы начинаем молодеть душой и телом. Даже визуально после сессий можно чётко заметить как подтягивается кожа и растворяются мышечные зажимы.
Попробуйте на себе этот действенный метод!
Место проведения
Банный комплекс «Серп и Молот»
проезд Завода Серп и Молот, дом 2а (м. Авиамоторная)
Стоимость
Стоимость четырехчасовой сессии: 3500 руб.
Дополнительная информация
Количество участников ограничено (размерами бани).
Участие в сессии — по предварительному подтверждению. Сделать это можно по телефону.
С собой возьмите:
- купальник/плавки;
- полотенце;
- банные тапочки;
- банные принадлежности, по желанию - увлажняющие и питательные кремы, пилинги, фен;
- удобную одежду для йоги;
- халат/большое банное полотенце/пижамку (для релаксации)
Коврики и шапки для сауны предоставляются.