Традиционная йога и пранаяма для начинающих и продолжающих

05 – 07 апреля 2010

Вам предоставится возможность ознакомится с южно-индийским стилем практики асан, освоить и подкорректировать пранаяму в соответствии с канонами традиционной школы, задать вопросы по йога-терапии (у доктора Мадавана большой опыт в лечении астмы), питанию и образу жизни йогов.

Кто проводит

Мунусами Мадаван — доктор йога-терапии. Принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды, и специализируется на обучении пранаяме и йогатерапии, хотя его ученики также уже несколько лет подряд берут практически все призовые места на ежегодном Йога Фестивале, организованным ашрамом Свами Гитананды и правительством Пондичерри.

Йогачарья Мадаван закончил Venkatramana Ayurvedic Medical College в Ченнае, Институт йога-терапии Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana в Бангалоре, TTC и ATTC в Sivananda Yoga Vedanta ашраме, получил посвящение у Свами Чидананды, ученика и преемника Свами Шивананды и нынешнего руководителя ашрама Шивананды в Ришикеше. В своем преподавании он также основывается на древнем тамильском священном писании Тирумантирам, наставления по которому он получил по семейной линии от своего отца, который всю жизнь практикует йогу и медитацию. Йога Институт доктора Мадавана зарегистрирован правительством штата Тамил Наду. М.Мадаван является наставником в практиках пранаямы целого ряда инструкторов Аштанга Йога Центра (Москва - СПб).

Программа

5 июня, пятница 18.30 — 21.30
6 июня, суббота 10.00 — 14.00
7 июня, воскресенье 10.00 — 14.00

  • Разбор классических пранаям, теория и практика.
  • Разминочная практика асан, перед пранаямой - южноиндийский Сурья-намаскар c вариациями.
  • Правильная рецитация биджа-мантры ОМ, подробное освоение медитативно-созерцательных техник — четырехступенчатый тратак, самана-пранаяма (активизация чакр).
  • Ответы на вопросы по теме: Йога как духовная практика, применение шаткарм, асан и пранаям в йогатерапии

Место проведения

г. Иркутск, бульвар Гагарина 44, гостиница "Иркутск" (бывшая "Интурист"), спортивно-оздоровительный клуб "First"

Контакты

Номер телефона: +7 (902) 515-68-78

Ближайшие семинары

Йога-интенсив на Азовском море
22–30 августа
Ейск
«Детская йога», курс инструкторов
22 августа–05 сентября
«Антистресс», йога-тур
23 августа–03 сентября
Гудаута, Абхазия