Трансформационное путешествие в Индию с Кириллом Ржаным (Ришикеш, Харидвар)

14 – 24 октября 2022

Мы совместим незабываемый отдых от мирской суеты, качественную практику йоги, получение новых ценных знаний и красивую экскурсионную программу по самым сакральным храмам и йога-ашрамам.

Этот семинар для тех, кто готов к положительным переменам в жизни. Успокоив суету ума и наполнившись новой энергией, каждый участник сможет прояснить свои вопросы. А если вам прояснять ничего не нужно, вы просто хорошо проведёте время в Индии – безопасно, красиво и с пользой для души и тела.

О месте: 

Мы остановимся в одном из самых комфортабельных отелей Ришикеша –   

Телефон: +7 (926) 330-61-30 (WhatsApp

Экскурсионная программа:

Самый красивый ашрам Ришикеша – Пармат Никетан (Parmath Niketan), знаменитый своими роскошными садами. Здесь есть свой гхат – выход к Ганге. По вечерам на берегу совершается арти – красивая религиозная церемония, а в первых числах марта здесь проходит международный фестиваль йоги.

 

Место, где сплелись любовь к ближнему и преданность Богу.

Ашрам Шивананды был построен на берегу священной для каждого верующего реки Ганги в далеком 1932 году.

 

Легендарный ашрам был открыт на холмистом берегу Ганги в 1961 году Махариши Махеш Йоги, миниатюрным мистиком, который принес Трансцендентальную Медитацию на Запад. Битлз провели несколько дней в этом ашраме в 1968 году.

Визит музыкантов смог изменить мнение западного мира об индийской духовности. Йога и медитация превратились в модную тенденцию, и Ришикеш был признан международным центром йоги и медитации.

Вед Никетан

Пройдя через центральные ворота попадаешь в зону спокойствия и красоты, где много цветов и деревьев. Территории ашрамов всегда ухоженные и чистые

 

Tera Manzil Temple расположен на левом берегу реки Ганги в самом начале Решикеш.

Это высоко почитаемая святыня. В отличие от других храмов, которые посвящены одному божеству, содержит идолов разных индуистских богов и богинь и всевозможных их ипостасей.

С верхнего этажа храма можно наслаждаться великолепными панорамными видами величественных гор, священной реки Ганги, разглядывать район Лакшман джула и любоваться зимой захватывающими картинками раннего заката солнца среди предгорий Гималаев.

Секретный пляж

 

“Манса” – душа, “Деви” – богиня. Храм Богини, исполняющей желания (одна из форм богини Дурги). Храм построен на месте, куда упало сердце Сати (жены Шивы) после самосожжения (Дурга – самое доброе ее воплощение). Является одним из центров паломничества.

Сверху открывается вид на город и плотину, которая разделяет Гангу на два основных канала.

Вопросы и бронирование:

Телефон: +7 (926) 330-61-30 (WhatsApp)

Кто проводит

Трансформационное путешествие в Индию с Кириллом Ржаным (Ришикеш, Харидвар)

Кирилл Ржаной

Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт практики йоги 20 лет. С 2010 года обучает преподавателей йоги. Клинический психолог. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья. С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру. Провёл более 800 учебных программ. Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.
Трансформационное путешествие в Индию с Кириллом Ржаным (Ришикеш, Харидвар)

Татьяна Коломина

Профессиональный преподаватель йоги. 8 лет опыта практики. Опыт преподавания: 6 лет. Соорганизатор ретритов практики випасаны. Сертифицированный преподаватель йога-нидры и методик осознанного расслабления. Сертифицированный преподаватель медитации. Дизайнер интерьеров. Высшее художественное образование (выпускница МГХПА им. С.Г. Строганова). Автор учебных видео по хатха-йоги и медитации.

Программа

  • Регулярная практика медитации
    (вы освоите методики и выработаете дисциплину для дальнейшей самостоятельной практики).
  • Хатха-йога
    (безопасная практика асан, работа с телом, дыханием, вниманием, практика и последовательное углубление базовых пранаям, крийи).
  • Йога-терапия позвоночника и суставов
    (упражнения на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, снятие дискомфорта, улучшение подвижности).
  • Йога-нидра и практики осознанного расслабления
    (глубокое расслабление тела и психики, работа с намерением).
  • Авторские техники тренировки тела и улучшения концентрации внимания.

 

  • Методика убирания тревожности и бессоницы.
  • Освоение техники «Перепросмотр». Для освобождения от негативных эмоций, тянущихся из прошлого.
  • Психосоматика. Методы коррекции психологических причин, вызывающих заболевания тела.

 

  • 7:00 Утренняя практика медитации.
  • 7:30 Практика хатха-йоги.
  • 9:00 Завтрак.
  • 10:00 Экскурсии, лекции, свободное время.
  • 14:00 Обед.
  • 17:00 Практика, мастер класс, психологические упражнения, разбор вопросов.
  • 19:00 Ужин.
  • 22:00 Рекомендованное время для отхода ко сну.

 

<p ;,="" sans-serif;="" margin-top:="" 0px;="" margin-bottom:="" 1rem;="" color:="" rgb(33,="" 37,="" 41);="" font-size:="" 14.2292px;="" background-color:="" rgb(248,="" 248,="" 248);="" outline:="" none="" !important;"="">Знакомство с основными ашрамами Ришикеша.

Стоимость

В стоимость включено:

В стоимость не входит: виза, перелет, обеды и ужины (завтраки включены).

Количество мест ограничено

Для брони места необходимо внести предоплату 10 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 330-61-30

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Випассана», йога-уикэнд
09–11 декабря
Звенигород
«Мистерия Счастья», ретрит выходного дня
09–11 декабря
Подмосковье
Йога в танце, Йога голоса, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-ретрит в горах. Красная Поляна (Сочи)
10–18 декабря
Сочт

Другие семинары в этом городе (Ришикеш)