Трекинговая экспедиция в Гималаи

28 апреля – 15 мая 2012

 Мы приглашаем вас принять участие в экспедиции в окресности, пожалуй, самой известной на планете вершины — горы Эверест.

Специальная программа превратит нашу экспедицию в Гималаи из обычного треккинга в путешествие внутрь себя и даст возможность познакомиться со своим истинным «Я».

Кто проводит

Трекинговая экспедиция в Гималаи

Илья Дунаевский

Основатель Школы Каула-йоги. Имеет двадцатилетний опыт преподавания йоги и подготовки учителей. Ведет частную практику по биоэнерготерапии и психологии с 1990 года. Подробнее на персональном сайте Ильи: http://www.ilya-dunaevsky.ru/
Трекинговая экспедиция в Гималаи

Андрей Корниенко

Ведущий преподаватель Школы Каула-йоги. Подробнее здесь: http://teachers.kaula.ru/kornienkoa

Программа

В этом походе мы планируем подняться к базовому лагерю до высоты 5 337 м над уровнем моря, пройдя по одному из самых популярных треков в Непале. В рамках экспедиции мы увидим ряд интересных и красивых достопримечательностей, среди которых:

  • Столица Непала — Катманду;
  • Виды Айланд Пика, Лхотзе, Ама Даблам, Ампу Лапча;
  • Действующие монастыри;
  • Намче Базар — столица Шерпов;
  • Долины Таме и Чукунг;
  • Перевал Кала Патар;
  • И, разумеется — Эверест (8 850 м)! 

Маршрут

Маршрут дает вам уникальную возможность подняться к самому подножию высочайшей горы в мире — Эвересту, высота 8 850 м.

От небольшого аэропорта в Лукле тропа идет по живописным холмам вдоль шерпских поселений. Намче Базар, где будет сделана остановка на один день для акклиматизации — шумный красочный рынок с торговцами из окрестных деревень, высокогорных поселений и Тибета.

Из Тьянгбоче открываются первые виды на Эверест, Лхотзе, Нуптзе и Ама Даблам. От хвойных лесов, через альпийские луга и морены вы поднимаетесь к базовому лагерю Эвереста на леднике Кхумбу, где разноцветные палатки экспедиций и молитвенные флаги — единственное яркое пятно на фоне вечных снегов и скал.

После возвращения и спуска вниз мы отдалимся от цивилизации в объятия Парк-Вилладж Отеля, где сможем восстановить силы, расслабиться и интегрировать тот опыт, который мы получили во время высокогорного треккинга.

Программа

Во время путешествия мы будем практиковать пранаямы, чтобы ускорить адаптацию организма к условиям пониженного содержания кислорода и выполнять специально подобранные комплексы физических упражнений, чтобы облегчить тяготы пеших переходов и научиться быстро восстанавливать свои силы.

Мы будем практиковать Каула-йогу, медитировать на символы и архетипы, наиболее созвучные этим местам; будем учиться воспринимать красоту мира и свое место в нем, используя тонкие инструменты каула-тантры.

Место проведения

 В рамках экспедиции мы увидим ряд интересных и красивых достопримечательностей, среди которых:

  • Столица Непала — Катманду;
  • Виды Айланд Пика, Лхотзе, Ама Даблам, Ампу Лапча;
  • Действующие монастыри;
  • Намче Базар — столица Шерпов;
  • Долины Таме и Чукунг;
  • Перевал Кала Патар;
  • И, разумеется — Эверест (8 850 м)!

Стоимость

Стоимость экспедиции без авиабилетов: $3 500

В стоимость включено

  • Подготовка и консультирование участников экспедиции к высокогогрному треккингу;
  • Мероприятия в рамках тренинга по Каула-йоге;
  • Проживание в гостиницах в Катманду и Парк-Вилладж Отель (отели уровня не ниже 3*);
  • Проживание в треке в лоджиях (двухместное). При желании и наличии мест — возможно отдельное заселение с доплатой;
  • Питание — полный пансион на треке. Завтраки — в гостиницах;
  • Все трансферы персональным автотранспортом;
  • Авиабилеты на внутренние перелеты;
  • Необходимые пермиты (разрешения) в треке;
  • Сопровождение англоговорящего гида и портеров;
  • Два дополнительных портера на группу;
  • Сопровождение русского профессионального гида на экскурсиях;
  • Медицинская страховка.

В стоимость не включено

  • Авиабилеты Москва—Катманду—Москва;
  • Непальская виза $30, ставится в аэропорту Катманду по прилету;
  • Аэропортовые сборы на внутренних перелетах по $5 с человека оплачиваются по факту в аэропорту;
  • Аэропортовый сбор $25 при вылете из Катманду в Москву;
  • Минеральная вода в треке;
  • Обеды и ужины в гостиницах и ресорте;
  • Входные билеты на экскурсиях;
  • Чаевые гидам и портерам (по желанию).

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: mail@kaula.ru

Дополнительная информация

 Подготовка

История насчитывает несколько экспедиций в горы, которые возглавлял Илья Дунаевский и в которых принимали участие другие учителя Школы. Опыт — вещь незаменимая, особенно в таких делах, как высокогорный треккинг. Поэтому подготовка начнется уже с марта, чтобы к отъезду в экспедицию успеть подготовиться морально и физически.

Подробнее узнать и записаться можно здесь.

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом месте

Непал
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия
Непал
Yogaflow, Аэро йога, Инь-йога, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Хатха-йога