ТриЙога с Калиджи!
Дата: 7-16 апреля
Проводит: Кали Рэй, ей ассистируют Джон Глор и Стеф Уолш, перевод — Ганга Ривьера
Добро пожаловать в поток ТриЙоги!
Немного о стиле:
ТриЙога — медитативная, мягкая, бестравматичная, пластичная система практики хатха-йоги в потоке, созданная Кали Рэй (Калиджи). В понятном и доступном методе ТриЙоги Калиджи систематизировала асану, пранаяму и дхарану от базового до 7-го уровня. Серии ТриЙоги называются потоками, так как асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.
Отличительной чертой ТриЙоги являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры. Это позволяет создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки ТриЙоги характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии.
Привычная практика хатха-йоги в непривычном ракурсе — это стоит попробовать!
Подарите телу и духу счастье навсегда!
ТриЙога расписание:
Вся программа на английском языке с последовательным переводом.
Второй за все 20 лет присутствия ТриЙоги в Москве обучающий курс!
Редкий случай получить знания и опыт от ведущих преподавателей ТриЙоги.
Этот тичерз представляет интерес не только для практикующих ТриЙогу, но и для всех преподавателей и желающих ими стать. Именно на этом курсе, базовом, много внимания уделяется тому, как преподавать, как вести класс голосом и другими способами, править учеников в асанах и крийях, как использовать различные пропсы для людей разных возможностей и потребностей.
Без спешки и перелетов, в лучшем йога-центре Москвы.
Курс рассчитан на новичков, продолжающих практиков, студентов и преподавателей йоги всех стилей и направлений.
Преподовательский курс ТриЙоги включает комплексное обучение технике (асаны и пранаямы), методологию преподавания (ассистирование ученикам вербально и не вербально, выравнивание в асанах и криях) и, конечно, практика (практический опыт во всех аспектах обучения).
Кто проводит
Кали Рэй
Кали Рэй (Калиджи) Калиджи известна во всем мире как йогиня, основательница метода ТриЙога. В своих путешествиях по миру Калиджи выступала в качестве главного докладчика на более чем 40 конференциях и программах по йоге, а ее жизнь и деятельность широко освещалась в средствах массовой информации. О Калиджи рассказывается в книге «Секреты самых вдохновляющих женщин мира» (Secrets of the World's Inspirational Women), ее портрет выставлялся в Национальной портретной галерее в Лондоне. Кали Рэй долгое время занималась только медитаций. И как-то раз во время медитации она почувствовала, как ее тело спонтанно стало выполнять красивые движения. Позы плавно перетекали одна в другую. Несмотря на то, что она не занималась до этого хатха-йогой, то, что она делала, больше всего напоминало именно ее. Но принцип выполнения асан был несколько иным. Поэтому она стала родоначальницей нового течения в Йоге, ТриЙоге — единение тела, ума и души. Более 30 лет Калиджи следует веганскому образу жизни. Она является основательницей Chant Club, музыкальной группы, исполняющей санскритские бхаджаны (когда аудитория поет строки, повторяя их за исполнителями). Присутствие Калиджи и мудрость, присущая ТриЙоги, вдохновили и трансформировали жизни множества людей.Джон Глор и Стефани Уолш
Учителя ТриЙоги старшего состава. Путешествуют по миру, проводят семинары и преподавательские курсы в Европе, Англии, Австралии, Израиле, Китае, США, России, на Тайване и Украине. Джон и Стефани включают в свои занятия все аспекты практики ТриЙоги, органично дополняя их познаниями философии санкхьи и анатомии физического и тонких тел. Джон: «Практика ТриЙоги дала мне ощущение трансформации, духовного роста и удовлетворения жизнью. Своим примером Калиджи вдохновила меня пересмотреть не только мои действия, но ощущения и образ мыслей. Я признателен за дар ТриЙоги и считаю, что мне невероятно повезло нести ее прекрасный поток окружающим». Стефани: «ТриЙога помогла мне обрести равновесие в теле, сознании и духе. Я открыла в себе силу и гибкость не только на физическом уровне, но и в „практике“ вне коврика».Программа
Семинар Калиджи в «Открытом мире» 7-9 апреля
Проводит Кали Рэй.
Семинар рассчитан на всех желающих, интересующихся и практикующих йогу и другие системы оздоровления. Эта программа представляет йогу во всех ее аспектах, как целостную систему.
Программа Калиджи включает философские беседы. У вас будет уникальная возможность услышать ответы на свои вопросы от Калиджи.
Вы получите свой собственный опыт потоков ТриЙоги, выполняя асаны, крийи и пранаямы под руководством Калиджи. Ассистировать ей будут Джон и Стеф.
Завершает каждый день семинара нада-йога/ йога звука/ чантинг/ — пение бхаджанов, вести и аккомпанировать на фисгармонии будет прекрасная Калиджи.
Расписание:
18:00-19:00 — Философия йоги, вопросы и ответы.
19:00-22:00 — Практика потоков ТриЙоги, прана видья (пранаяма), чантинг.
Обучающий курс (тичерз) ТриЙога, базовый уровень, 7-16 апреля
Проводит Кали Рэй, Джон Глор и Стефани Уолш.
Техника: практические знания об асанах и пранаяме
- Демонстрация личного потока в каждой серии: выравнивание в асанах, дыхание, концентрация внимания, плавность переходов и использование пропсов.
- Изучение практики базовой праны видьи — пранаямы (согласно методическому пособию по Базовому уровню).
- Демонстрация всех пяти частей класса ТриЙоги, включая глубокую релаксацию.
- Ежедневная практика пяти базовых пранаям, крийя концентрации и медитация.
- Понимание текста и символов методического пособия.
Методология преподавания:
- Не вербальные методы преподавания: демонстрация, зеркальная, если нужно для учеников.
- Использование пропсов: подбор нужного оборудования для нужд ученика.
- Помощь в отстройке асан: изучение и практика выравнивания учеников руками.
- Вариативность: использование других асан и последовательностей исходя из потребностей ученика.
Практика:
- Развитие и совершенствование навыков преподавания, включая экономию слов и аккуратность, точность в выравнивании учеников.
- Практика создания и поддержания потока учениками, используя все доступные методы ассистирования.
- Создание атмосферы класса.
- Переход в йога-нидру.
Ведение прана-видьи (пранаямы).
Расписание:
7-9 апреля (18:00-22:00) — семинар Калиджи, «Открытый мир».
10-16 апреля (10:00-17:00) — тичерз с Джоном и Стефани, «Прана» на Тимирязевской.
Курс можно проходить только целиком. По окончании тичерза возможна сертификация.
Место проведения: «Прана» на Тимирязевской.
- Уровень подготовки всех событий: любой.
- Для новичков — уникальная возможность войти в мир йоги под руководством признанной во всем мире йогини Калиджи.
- Опытные практики откроют новые горизонты в привычном для них мире йоги, новый опыт и незабываемые ощущения гарантируем.
- Для преподавателей йоги это уникальная возможность не только обогатить свою личную практику, но и получить новый взгляд и опыт преподавания и помощи ученикам в классах.
Семинар-интенсив выходного дня 12-13 апреля
Проводят Джон Глор и Стефани Уолш.
При посещение полного семинара выходного дня выдается сертификат участника семинара.
Расписание:
12 апреля
9:15–12:15 — Ведение. Погружение в практику ТриЙоги. Крийи и асаны в практике ТриЙоги. В чем отличие практики в потоке от обычной практики хатха-йоги?
12:15-13:45 — Перерыв.
13:45–16:45 — Практика потоков ТриЙоги — расслабление в действии и волнообразные движения позвоночника. Прана видья (пранаяма). Чантинг (пение мантр под фисгармонию).
13 апреля
10:00–13:00 — Практика ТриЙоги, Прана видья (пранаяма). Методы концентрации внимания.
13:00-14:00 — Перерыв.
14:00–17:00 — Помощь в построении асан, работа в парах. В завершение чантинг.
Центр йоги «Прана» укомплектован всем необходимым для практики ТриЙоги. У нас есть теплые раздевалки, душевые, кулер с горячей и холодной водой.
Запись на семинар производится с момента его оплаты.
Возвраты по данным мероприятиям не предусмотрены.
Количество мест ограничено, записывайтесь заранее.
Вопросы: [email protected]
Место проведения
Организатор Центр йоги "Прана" www.pranayoga.ru Подробности семинаров http://pranayoga.ru/events/1161Стоимость
Семинар Калиджи в «Открытом мире» 7-9 апреля
Проводит Кали Рэй.
Стоимость: 7000 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 8000 руб.
1 вечер: 2500 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 3000 руб.
Обучающий курс (тичерз) ТриЙога, базовый уровень, 7-16 апреля
Проводит Кали Рэй, Джон Глор и Стефани Уолш.
Стоимость: 14 000 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 18 000 руб.
Семинар-интенсив выходного дня 12-13 апреля
Проводят Джон Глор и Стефани Уолш.
Стоимость:
Семинар выходного дня (12-13 апреля): 6 000 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 7 000 руб.
Одно занятие (в день 2 занятия): 1 800 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 2 000 руб.
Один день семинара: 3 600 руб. при оплате до 31 марта, с 1 апреля — 4 000 руб.
Специальное предложение!
Тичерз + семинар выходного дня: 19 000 руб. при оплате до 6 апреля, 25 000 руб. — с 7 апреля.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено, записывайтесь заранее!