«ТриЙога возвращается в Москву!», курс

06 – 15 октября 2014

ТриЙога — Настоящая йога для каждого. Преподавательский курс и семинар выходного дня
Добро пожаловать в поток ТриЙоги!

Немного о стиле:
ТриЙога — медитативная, мягкая, бестравматичная, пластичная система практики хатха-йоги в потоке, созданная Кали Рэй (Калиджи). В понятном и доступном методе ТриЙоги Калиджи систематизировала асану, пранаяму и дхарану от базового до 7-го уровня. Серии ТриЙоги называются потоками, так как асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.

Отличительной чертой ТриЙоги являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры. Это позволяет создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки ТриЙоги характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии.

Привычная практика хатха-йоги в непривычном ракурсе — это стоит попробовать!

Подарите телу и духу счастье навсегда!

Кто проводит

«ТриЙога возвращается в Москву!», курс

Джон Глор и Стефани Уолш

Учителя ТриЙога старшего состава. Путешествуют по миру, проводят семинары и преподавательские курсы в Европе, Англии, Австралии, Израиле, Китае, США, России, на Тайване и Украине. Джон и Стефани включают в свои занятия все аспекты практики ТриЙога, органично дополняя их познаниями философии санкхьи и анатомии физического и тонких тел. Джон: «Практика ТриЙога дала мне ощущение трансформации, духовного роста и удовлетворения жизнью. Своим примером Калиджи вдохновила меня пересмотреть не только мои действия, но ощущения и образ мыслей. Я признателен за дар ТриЙога и считаю, что мне невероятно повезло нести ее прекрасный поток окружающим». Стефани: «ТриЙога помогла мне обрести равновесие в теле, сознании и духе. Я открыла в себе силу и гибкость не только на физическом уровне, но и в «практике» вне коврика».

Программа

ТриЙога расписание

  • Преподавательский курс 6-15 октября, Любой уровень
  • Семинар-интенсив 11-12 октября, Любой уровень

Преподавательский курс и семинар-интенсив на английском языке с последовательным переводом.

ТриЙога, преподавательский курс, базовый уровень

Преподавательские курсы ТриЙоги в Москве случаются не часто. Это 3-ий курс за 22 года присутствия Трийоги в Москве и второй за этот 2014 год. Для тех, кто уже был на первом (в мае этого года), не надо объяснять, зачем нужно продолжение. Каждый такой курс совершенствует ваши преподавательские навыки и создает основательный фундамент для личной практики.

Уникальная возможность получить знания и опыт от ведущих преподавателей ТриЙоги, посвятивших свою жизнь йоге и на личном примере демонстрирующих, что счастье в наших руках!

Этот Тичерз представляет интерес не только для практикующих ТриЙогу, но и для всех преподавателей и желающих ими стать. Именно на этом курсе, базовом, много внимания уделяется тому, как преподавать, как вести класс голосом и другими способами, править учеников в асанах и крийях, использовать различные пропсы для людей разных возможностей и нужд.

Без спешки и перелетов, в лучшем йога-центре Москвы.
Курс рассчитан на новичков, продолжающих практиков, студентов и преподавателей йоги всех стилей и направлений.

Преподавательский курс ТриЙоги включает комплексное обучение технике (асаны и пранаямы), методологию преподавания (ассистирование ученикам вербально и невербально, выравнивание в асанах и криях) и практика (практический опыт во всех аспектах обучения).

  • Техника: практические знания об асанах и пранаяме
  • Демонстрация личного потока в каждой серии: выравнивание в асанах, дыхание, концентрация внимания, плавность переходов и использование пропсов
  • Изучение практики базовой праны видьи — пранаямы (методическое пособие по Базе)
  • Демонстрация всех пяти частей класса ТриЙоги серии и глубокая релаксация
  • Ежедневная практика пяти базовых пранаям, крийя концентрации и медитация
  • Понимание текста и символов методического пособия

Методология преподавания:

  • Невербальные методы преподавания: демонстрация, зеркальная, если нужно для учеников
  • Использование пропсов: подбор нужного оборудования для нужд ученика
  • Помощь в отстройке асан: изучение и практика выравнивания учеников руками
  • Вариативность: использование других асан и последовательностей, исходя из потребностей ученика.

Практика:

  • Развитие и совершенствование навыков преподавания, включая экономию слов и аккуратность и точность в выравнивании учеников
  • Практика создания и поддержания потока учениками используя все доступные методы ассистирования
  • Создание атмосферы класса
  • Переход в йога-нидру
  • Ведение прана-видьи (пранаямы)

Расписание курса
6-10 и 13-15 октября с 10.00 до 17.00.

Курс можно проходить только целиком. По окончании тичерза возможна сертификация.

6-10 октября — базовый уровень
13-15октября введение в первый уровень

Курс пройдет в центре йоги «Прана» на Тимирязевской.

Стоимость

Стоимость:

  • 14 000 руб. при оплате до 15 сентября,
  • 16 000 руб. с 16 сентября.

Для участников первого преподавательского курса В Центре йоги «Прана», прошедшего в мае 2014 года, стоимость 11 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +4 (956) 170-20-3

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Сайт Центра йоги «Прана» www.pranayoga.ru

Место проведения Центр йоги «Прана» на Тимирязевской.
Телефон: (495)617-02-03, (968)821-98-68
Электропочта: [email protected]
Дмитровское шоссе, д.9 к.2

Подробности программы

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский