«Природа женщины», йога-тур

30 мая – 06 июня 2022

Акцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. По сравнению с обычной она мягче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положениях. Переходы между асанами всегда плавные, движения – мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию. Ну, и вы сами знаете, счастливая женщина - светится изнутри!

Программа тура направлена на то, чтобы:

  • Осознать собственную уникальность и собственные ресурсы;
  • Почувствовать и лучше узнать саму себя;
  • Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе;
  • Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола;
  • Гармонизировать мужские и женские энергии в организме;
  • Усилить состояние изобилия для себя и семьи;
  • Научиться любить и уважать саму себя.

Кто проводит

«Природа женщины», йога-тур

Инга Алябьева

В 2007 году закончила первую ступень учительского тренинга на инструктора Шри Шри йоги в Китае. В 2008 году начала проводить йогу в группах. В 2009 году успешно прошла вторую ступень учительского курса у Камлеш Барвал (Индия). В 2013 году прошла учительский курс у Сейджел Таккар (Индия) и стала инструктором антистрессовых программ для взрослого курса "Happiness", программ для детей Art Excel и подростков YES. Прошла более 15 ритритов молчания.

Программа

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ

6:00-8:00 Утренняя йога: разминка, асаны, комплекс Сурья Намаскар (или «приветствие Солнцу»), пранаямы (дыхательные практики), медитация.

9:00 Завтрак

9:30-13:00 Свободное время или Марма-терапия (по желанию за отдельную плату).

13:00 Обед

17.00-18.00
Творческие МК, круговые танцы народов мира, женские круги с метафорическими танцами, лекция о ежедневных ритуала для здоровья и молодости, участие в ведической ритуал благодарности Гуру Пуджа, пение мантры и др.

18:00 Ужин

19:30-21.20
Дневной йога-класс: Йога растяжки, Женская йога на укрепление тазового дна, парная йога, практика йога-нидры (практика глубокого расслабления, йога сна), голосовые медитации на гармонизацию чакр и пространства

Место проведения

Наш йога-отель "Дом солнца. Абхазия" располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом - здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух.Наш йога-отель "Дом солнца. Абхазия" располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом - здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух.

Стоимость

«Все включено» 8 дней / 7 ночей 32 000 руб*:

  • размещение в двухместном номере категории «Стандарт»;
  • йога программа
  • трехразовое вегетарианское питание;
  • экскурсия;
  •  НЕ включенно:
  • проезд или перелет до Сочи (Адлер)
  • проезд до границы Абхазии

Контакты

Номер телефона: +8 (800) 301-40-22

Email: [email protected]

Дополнительная информация

https://yogamore.ru/TUR-PRIRODA-ZhENShchINY-S-INGOY-ALYaBEVOY-V-ABKhAZII-0

Ближайшие семинары

«Природа Женщины», йога-тур
05–14 июля
-, Абхазия
«Философия женственности», йога-тур
07–16 июля
Сочи п.Нижняя Беранда
Инструкторский йога курс обучения индийской йоге в Сочи
09–23 июля

Другие семинары в этом месте