Яркое путешествие по сказочному Марокко для увлекательного отдыха, глубокой практики йоги и раскрытия творческого потенциала!
Уровень подготовки: любой
Этот творческий йога — тур уникальный в своем роде.
Отдыхая на берегу Атлантического океана, Вы сможете не только насладиться практикой йоги, принести пользу своему телу и сознанию, но и получить в качестве бонуса к своему отдыху интересные и увлекательные занятия, направленные на развитие энергии голоса и дикции, а также познакомитесь с актерскими техниками, которые помогут достичь состояния уверенности в себе, легкости и внутреннего равновесия в повседневной жизни.
Знания и навыки, полученные в туре, Вы сможете с успехом применять как в деловой сфере, так и во взаимоотношениях с окружающими людьми, близкими, друзьями и любимыми, а практика йоги, поможет глубже почувствовать себя, осознать свои желания и возможности.
Программа тура рассчитана на отдых с детьми, и если Вы планируете отправиться в путешествие семьей, то Ваши дети также получат возможность окунуться в увлекательный мир йога творчества.
Кто проводит
Сампетова Татьяна
Сертифицированный инструктор по Хатхе-йоге, Международный сертификат Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги по Универсальной йоге, преподаватель спец. дисциплин по режиссуре и актерскому мастерству, ведущая тренингов.Программа
Йога — программа:
Утренняя практика Ха-Тха йоги:
- Сурья Намаскар, пранаямы, очистительные техники.
- Динамические и статические комплексы асан, освоение и отстройка.
- Суставная гимнастика йогов, для повышения эластичности связок.
- Комплекс упражнений для укрепления и восстановления позвоночника.
Вечерняя практика Ха-Тха йоги:
- Мягкая практика, направленная на глубокую растяжку и развитие энергетического центра.
- Медитации — йога-нидра — практика осознанного расслабления.
- Динамические медитации ОШО
Творческие тренинги:
Во время тура, в течение нескольких дней, Вы пройдете психофизический тренинг, который научит Вас контролировать эмоции, поможет овладеть энергией своего голоса и тела. Вы сможете примерить на себя те личностные качества, которыми Вы хотите обладать в реальной жизни.
Освоив эти приемы, Вы сможете решить целый ряд внутренних проблем, научитесь снимать «внутренние блоки», раскрепощаться, преодолевать страх перед публичным выступлением, научитесь удерживать внимание, быстро концентрироваться на нужной информации и находить выход из сложных ситуаций.
Практика Аутентичного движения откроет доступ к собственным глубинным переживаниям, мыслям, ощущениям, фантазиям, поможет развитию осознанности и установлению связи со своим внутренним «Я».
Место проведения
Отель Ryad Mogador Al Madina 4* находится в 150 метрах от песчаных пляжей Агадира, располагает открытым бассейном и спа-салоном с сауной и хаммамом. К услугам гостей номера с кондиционером и балконом. Каждый номер оснащен спутниковым телевидением, и оформлен в традиционном марокканском стиле. В ресторане отеля Mogador Al Madina подаются традиционные блюда Марокко в формате «шведский стол». Гости отеля Mogador Al Madina могут сыграть в настольный теннис или посетить фитнес-центр. В зонах общественного пользования предоставляется бесплатный Wi-Fi, есть услуга «Прокат автомобилей», и «Няня по уходу за ребенком», Центр Агадира находится в 1 км от отеля.Стоимость
Стоимость тура:
Проживание в двухместных номерах:
- 490 Евро (при двухместном размещении + питание завтрак)
- 590 Евро (при двухместном размещении + питание завтрак-ужин)
Проживание в одноместном номере:
- 650 Евро (при одноместном размещении + питание завтрак)
- 750 Евро (при одноместном размещении + питание завтрак-ужин)
Проживание в трехместном (семейном номере)
- 1350 Евро (семейный номер + питание завтрак)
- 1500 Евро (семейный номер + питание завтрак-ужин)
Цена включает:
- трансфер аэропорт-отель-аэропорт,
- страховка
- проживание, питание,
- практика йоги 2 раза в день
- тренинги.
Отдельно оплачивается:
- Перелет - от 450 ЕВРО
- Экскурсионная программа от 50 евро (оплата на месте)
Виза в Марокко для жителей России не требуется.
Дополнительная информация
Количество мест в группе ограничено.
Присоединяйтесь к туру! Насладитесь практикой йоги на берегу океана! Получите заряд энергии и позитива на занятиях для раскрытия творческого потенциала и интуиции!