«Йога творчества для самопознания!», йога-тур

01 – 10 июня 2014

Яркое путешествие по сказочному Марокко для увлекательного отдыха, глубокой практики йоги и раскрытия творческого потенциала!

Уровень подготовки: любой

Этот творческий йога — тур уникальный в своем роде.

Отдыхая на берегу Атлантического океана, Вы сможете не только насладиться практикой йоги, принести пользу своему телу и сознанию, но и получить в качестве бонуса к своему отдыху интересные и увлекательные занятия, направленные на развитие энергии голоса и дикции, а также познакомитесь с актерскими техниками, которые помогут достичь состояния уверенности в себе, легкости и внутреннего равновесия в повседневной жизни.

Знания и навыки, полученные в туре, Вы сможете с успехом применять как в деловой сфере, так и во взаимоотношениях с окружающими людьми, близкими, друзьями и любимыми, а практика йоги, поможет глубже почувствовать себя, осознать свои желания и возможности.

Программа тура рассчитана на отдых с детьми, и если Вы планируете отправиться в путешествие семьей, то Ваши дети также получат возможность окунуться в увлекательный мир йога творчества.

Кто проводит

«Йога творчества для самопознания!», йога-тур

Сампетова Татьяна

Сертифицированный инструктор по Хатхе-йоге, Международный сертификат Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги по Универсальной йоге, преподаватель спец. дисциплин по режиссуре и актерскому мастерству, ведущая тренингов.

Программа

Йога — программа:

Утренняя практика Ха-Тха йоги:

  • Сурья Намаскар, пранаямы, очистительные техники.
  • Динамические и статические комплексы асан, освоение и отстройка.
  • Суставная гимнастика йогов, для повышения эластичности связок.
  • Комплекс упражнений для укрепления и восстановления позвоночника.

Вечерняя практика Ха-Тха йоги:

  • Мягкая практика, направленная на глубокую растяжку и развитие энергетического центра.
  • Медитации — йога-нидра — практика осознанного расслабления.
  • Динамические медитации ОШО

Творческие тренинги:

Во время тура, в течение нескольких дней, Вы пройдете психофизический тренинг, который научит Вас контролировать эмоции, поможет овладеть энергией своего голоса и тела. Вы сможете примерить на себя те личностные качества, которыми Вы хотите обладать в реальной жизни.

Освоив эти приемы, Вы сможете решить целый ряд внутренних проблем, научитесь снимать «внутренние блоки», раскрепощаться, преодолевать страх перед публичным выступлением, научитесь удерживать внимание, быстро концентрироваться на нужной информации и находить выход из сложных ситуаций.

Практика Аутентичного движения откроет доступ к собственным глубинным переживаниям, мыслям, ощущениям, фантазиям, поможет развитию осознанности и установлению связи со своим внутренним «Я».

Место проведения

Отель Ryad Mogador Al Madina 4* находится в 150 метрах от песчаных пляжей Агадира, располагает открытым бассейном и спа-салоном с сауной и хаммамом. К услугам гостей номера с кондиционером и балконом. Каждый номер оснащен спутниковым телевидением, и оформлен в традиционном марокканском стиле. В ресторане отеля Mogador Al Madina подаются традиционные блюда Марокко в формате «шведский стол». Гости отеля Mogador Al Madina могут сыграть в настольный теннис или посетить фитнес-центр. В зонах общественного пользования предоставляется бесплатный Wi-Fi, есть услуга «Прокат автомобилей», и «Няня по уходу за ребенком», Центр Агадира находится в 1 км от отеля.

Стоимость

Стоимость тура:

Проживание в двухместных номерах:

  • 490 Евро (при двухместном размещении + питание завтрак)
  • 590 Евро (при двухместном размещении + питание завтрак-ужин)

Проживание в одноместном номере:

  • 650 Евро (при одноместном размещении + питание завтрак)
  • 750 Евро (при одноместном размещении + питание завтрак-ужин)

Проживание в трехместном (семейном номере) 

  • 1350 Евро  (семейный номер + питание завтрак)
  • 1500 Евро (семейный номер + питание завтрак-ужин)

Цена включает:

  • трансфер аэропорт-отель-аэропорт,
  • страховка
  • проживание, питание,
  • практика йоги 2 раза в день
  • тренинги.

Отдельно оплачивается:

  • Перелет - от 450 ЕВРО 
  • Экскурсионная программа от 50 евро (оплата на месте) 

Виза в Марокко для жителей России не требуется.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 624-23-48

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Количество мест в группе ограничено.

Присоединяйтесь к туру! Насладитесь практикой йоги на берегу океана! Получите заряд энергии и позитива на занятиях для раскрытия творческого потенциала и интуиции!

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг радости
04 декабря