Дорогие друзья! Приглашаем вас в йога-тур в Восточные Гималаи. На сей раз мы отправляемся в далекое царство снежных вершин и буддийских монастырей Сикким. Этот самый малонаселенный, но многоязычный штат Индии, граничащий с Непалом, Бутаном, Тибетом и Западной Бенгалией, утратил свой статус монархии только в 1975 году. По легенде, великий сиддха-йогин Падмасамбхава принес буддизм в Сикким в 8 веке н.э. и вместе с буддизмом утвердил многовековое царствование династии Намгьял.
Нас ждут старинные монастыри, благоухание чайных плантаций и целительного горного воздуха, и, конечно, сияющие гималайские вершины с самой высокой из них прекрасной Канченджангой (8586 м) (вторая после Эвереста в Гималаях). Занятия пранаямой по специальной программе «YоgaFlow — горы» с одним из самых опытных преподавателей России позволит вам пройти горный треккинг легко и с удовольствием.
Кто проводит
Константин Харьковский
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года). Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Автор и разработчик учебно-методических курсов "YogaFlow System", "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм" (с 1999 года). Имеет опыт практики боевых искусств: айкидо, яйдо. Квалифицирован Тэкимури-сенсэем на 1-й дан айкидо в стиле Нишио-сенсэя в Швеции, Упсала, 2001 год. С 1999 по 2012 год провел около 120 семинаров, мастер-классов и курсов в Санкт-Петербурге, Москве, Крыму, Казани, Великом Новгороде, Казахстане, Киргизии, Алтае, Индии, Египте, Гималаях, Испании, Италии. С 2004 по 2012 год подготовил около 100 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель курса "Школа инструкторов йоги". Выпускники Школы инструкторов преподают в Санкт-Петербурге, Сыктывкаре, Великом Новгороде, Казани, Усть-Каменогорске, Алматы, Бишкеке, Сургуте. С 2004 организовал несколько десятков семинаров наиболее интересных современных мастеров йоги в Санкт-Петербурге.Виктория Дмитриева
Виктория Дмитриева - переводчик, индолог. Закончила английское отделение филфака СПбГУ и получила магистерскую степень университета МакГилл по специальности религиоведение (Монреаль, Канада). Виктория - автор статей об Индии, переводит книги по философии и йоге, принимает участие в научных проектах и семинарах, и приглашает в Россию интересных людей из Индии, в том числе мастеров йоги и Аюрведы. С 1996 часто и подолгу живёт в Индии — изучает санскрит, индийскую философию, йогу, занимается переводами древнеиндийских текстов и организует путешествия по «нетуристической» Индии. Автор книги «Индия. Бродячее блаженство».Программа
День 0 (27 апреля). День сбора группы в Дели.
Вылет в Индию. Прибытие в Дели. Ночевка в отеле, отдых перед перелетом в Сикким.
День 1 (28 апреля). Переезд во внутренний аэропорт (20-30 мин.). Перелет в Багдогру (Сикким). Перелет без посадок, занимает 2ч. 20 мин. Переезд на машинах в Гангток — столицу Сиккима (124 км). Размещение в отеле. Отдых.
День 2 (29 апреля). Монастырь Румтек — главное святилище школы Кагью тибетского буддизма. Намгьял — институт тибетологии. Выставка цветов, центр местных ремесел.
День 3 (30 апреля). Поездка к озеру Тшангу (35 км). По дороге — монастырь Энчи. Вечером — свободное время.
День 4 (1 мая). Переезд в Юксом (128 км). По дороге чайная плантация, парк Будды, монастырь древней религии Тибета Бон. Монастырь Ташидинг. Юксом (1,740 м.). Здесь завершается автомобильная дорога и начинается наш трек.
День 5 (2 мая). Начало трека. Юксом — Бакхим (2700 м) — 16 км от Юксома. Первый серьезный подъем.
Тшока (3,040 м) — 2 км от Бакшима и место нашей первой стоянки. Идеальное место для созерцания заката над горой Пандим.
День 6 (3 мая). Тшока — Дзонгри (4200 м).
День 7 (4 мая). Осмотр Дзонгри. Озеро Лакшми Покхари. Гора Черный Кабур.
Сложность восхождения — умеренной сложности для опытных трекеров. Труднее для новичков. Хотя Дзонгри-трек начинается с небольшого подъема, постепенно он становится круче и круче. Также может сказываться эффект недостатка кислорода — особенно от Тшоки (3040 м) до Дзонгри (4200 м). Регулярные упражнения и бег за 3-4 месяца до восхождения могут помочь. Также, по опыту прошлых горных походов, существенно помогает регулярное употребление в самом походе гхи (очищенного масла).
День 8 (5 мая). Дзонгри — Тшока.
День 9 (6 мая). Тшока — Юксом.
День 10 (7 мая). Переезд в Дарджилинг (130 км). Размещение в отеле. Отдых. Свободное время.
День 11 (8 мая). Обзорная экскурсия по Дарджилингу. Тигровый холм, монастырь Гхум, центр тибетских беженцев, зоопарк, чайная плантация.
День 12 (9 мая). Переезд в Багдогру (88 км). Вылет в Дели. Размещение в отеле. Отдых перед вылетом в Москву.
День 13 (10 мая). Вылет из Дели.
Проживание (кроме трека) в отелях 3 звезды. Ссылки на отели будут на facebook event и Вконтакте вместе с другой дополнительной информацией.
На горном маршруте есть гестхаусы, но бронировать их заранее нельзя. Поэтому велика вероятность ночевок в палатках. Палатки нам обеспечивают наши сиккимские организаторы.
Стоимость
- 1450$ «Раняя осень». Для первых четырех зарегистрированных.
- 1580$ «Новогоднее предположение». До 31.12.2016.
- 1650$ «Весеннее пробуждение». До 31.03.2017.
- 1750$ «Последний эспрессо». с 1.04.2017.
В стоимость включены:
- Йога-семинар с Константином Харьковским (всего 15 занятий, лекции, спонтанные сессии пранаямы и медитации во время треккинга).
- Экскурсионная программа с русскоязычным гидом Викторией Дмитриевой.
- Все трансферы по программе.
- Проживание с завтраками в отелях 3 звезды в Сиккиме и в Дели перед вылетом в Сикким (туда) и в Москву (обратно).
- Все питание на треке.
- Permits (разрешения) на трек.
- Все обслуживание на треке, включая носильщиков, мулов, поваров.
- Местный гид.
Оплачиваются отдельно:
- Билет Москва – Дели – Москва
Билет Дели - Багдогра (Сикким) - Дели. Стоимость этого билета зависит от времени покупки. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем дешевле будет билет. Стоимость может колебаться в пределах от 150 до 250 долл. - Виза
- Туристическая страховка (делается самостоятельно)
- Билеты в музеи и парки
- Сувениры
- Чаевые
- Доплата за одноместное проживание $250
- Обеды и ужины в Гангтоке и Сиккиме – около $10-$15 в день
Условия организации маршрута по указанным ценам:
Указанную стоимость мы можем сохранить при количестве участников в группе не менее 15.
Тур состоится при количестве участников не менее 10.