Весна – это состояние Души ;)
Но как прекрасно, когда наше внутреннее состояние находит отражение во вне… когда Весна приходит не в привычное календарное время, а тогда, когда мы чувствуем самую большую потребность в этом…
Конец февраля-начало марта – по истине волшебное время в Таиланде, ведь сезон дождей уже позади, воды в море ещё много, а дни становятся солнечными, тёплыми, согревающими не только тело, но Душу.
В нашем февральском путешествии на остров Панган в Таиланде будет не только прекрасная погода, но и множество практик, способствующих максимальному расслаблению тела и ума после сковывающих российских холодов. Это будет настоящее преображение перед наступлением российской весны и ваша тотальная перезагрузка.
Проживание
Наш отель находится на берегу моря в одной из самых спокойных частей острова. Здесь отличный пляж с белоснежным песком, вид на соседние острова, прекрасная атмосфера спокойствия и безмятежности — всё, что нужно для максимального расслабления и комфортного погружения в себя.
Кто проводит
Александра Пояркова
Курсы и тренинги: Университет йоги S-Vyasa, Индия, Бангалор, Международный сертификат инструктора йоги; Федерация йоги России, Москва, Сертификат инструктора хатха-йоги; Женские практики и вокальная йога у австралийской певицы Перукуа; Практики по преодолению страхов: стояние на гвоздях, хождение по углям, горловое ломание стрел; Практики медитации Випассана в Индии. Профессиональная деятельность: Преподавала в оздоровительных центрах, йога-клубах и танцевальных студиях по направлениям: Хатха-йога, Здоровая спина, Женские практики, Медитации; Участвовала в проекте “Йога в парках” c Yoga Journal; Организовывала и проводила йога-туры в Таиланд.Программа
Каждый день мы будем начинать с занятий хатха-йогой с элементами йогатерапии, постепенно усложняя практики, но всегда ориентируясь на индивидуальный уровень занимающихся.
Днём мы будем наслаждаться морским отдыхом, а также будем исследовать самые живописные места нашего и соседних островов, а именно:
- острова Нанг Юань и Тао;
- национальный морской заповедник Ангтхонг;
- национальный парк Тан Садет и слоновья ферма;
- Ко Ма – маленький остров, соединенный с Панганом песчаной косой, пляжи Haad Yao и Haad Yuan – настоящие жемчужины Пангана, где очень мало людей, белоснежный песок и потрясающие виды, пляж Haad Rin – самый известный пляж Пангана, где проходят «Вечеринки полной луны».
В вечернее время у нас будут проходить специальные практики медитаций, разработанные Университетом Йоги в Индии, заменяющие, согласно исследованиям, 6 часов сна.
Также, по желанию, мы отправимся:
- на танцы в стиле Ecstatic dance;
- пение мантр под живую музыку;
- в атмосферную баню с живой музыкой;
- и, конечно же, в массажные салоны (мы же в Таиланде).
Место проведения
Ближайший к острову Панган аэропорт находится на соседнем острове Самуи. С острова Самуи на Панган в течение дня несколько раз отправляются паромы (время в пути около часа). Заранее билеты на паром приобретать не нужно, перед покупкой билетов до Самуи лучше предварительно связаться с нами, мы подберём наиболее оптимальное время прилёта на Самуи так, чтобы не пришлось долго не ожидать паром до Пангана. На пирсе Пангана мы вас встречаем и вместе отправляемся в отель. Перелёт до острова Самуи авиакомпании чаще всего совершают с пересадкой в Бангкоке. При покупке билетов обязательно выбирайте рейсы, где состыковка не менее, а лучше более 2 часов. Также, если Вам нужен более бюджетный вариант перелёта, то можно сначала добраться прямым рейсом из вашего города до Бангкока, оттуда приобрести единый билет на автобус+паром до острова Панган, но в этом случае время в пути на автобусе и пароме совместно составит около 12 часов (популярностью пользуются ночные рейсы, чтобы не терять дни). По приобретению билетов по такому маршруту мы также дополнительно проконсультируем.Стоимость
1150 $.
В стоимость входит:
- 2х-местное проживание в отеле;
- Трансфер с пирса Пангана до отеля;
- Все экскурсии по программе (острова Нанг Юань и Тао; национальный морской заповедник Ангтхонг; национальный парк Тан Садет и слоновья ферма; остров Ко Ма, пляжи Haad Yao и Haad Yuan, пляж Haad Rin);
- Все практики по программе (утренняя йога, вечерние медитации, все дополнительные практики в течение дня).
Отдельно оплачивается:
- Билеты до острова Панган;
- Медицинская страховка;
- Доплата за одноместное размещение;
- Питание (от 10$ в день);
- Дополнительные экскурсии и мероприятия, не вошедшие в основной список, включая трансфер (поездка на такси в одну сторону стоит около 5$);
- Посещение массажей и спа-салонов (в среднем по острову массаж стоит около 10$);
- Другие личные расходы.
Виза при пребывании в стране до 30 дней не требуется.
Дополнительная информация
Для того, чтобы присоединиться к поездке, необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости тура, это нужно для бронирования номера в отеле. Оставшаяся сумма оплачивается на месте.
Примечание. Организаторы оставляют за собой право вносить небольшие изменения в программу, а также сменить отель для проживания на аналогичный (чем раньше вносится предоплата, тем больше шансов поселиться в вышеуказанный отель, количество свободных домиков в нём ограничено).