«Весна в Гималаях», йога-путешествие

29 марта – 12 апреля 2020

В этой поездке вы сможете не только познакомиться и проникнуться Индией, но и углубить свою практику йоги и медитации.

Путешествие идеально подойдёт именно для знакомство с индийской многогранной культурой. Гармоничный баланс между привычным европейским комфортом и индийскими реалиями, совмещенный с практикой йоги и экскурсионной программой

За время йога-тура вы сможете:

  •  познакомиться или закрепить свою практику йоги, индивидуально прояснив непонятные моменты
  •  расширить свой круг знакомств и найти единомышленников
  •  побывать в святых местах Родины Йоги, где с незапамятных времён практиковали великие йогины и мудрецы
  •  украсить свои аккаунты потрясающе красивыми фотографиями
  •  узнать, как обрести внутреннее равновесие и спокойствие
  •  зарядиться энергией солнца и природы и многое другое!

Йога-тур - это то, что помогает обрести внутреннюю гармонию, получить ценный опыт, насладиться пейзажами и волшебной энергетикой, а также даст возможность взглянуть на себя и свою жизнь по-новому! 

Присоединяйтесь! 

Кто проводит

«Весна в Гималаях», йога-путешествие

Елена Мартынова

Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии со стажем 9 лет, консультант по традиционной Аюрведе, владеет базовыми знаниями языка хинди и санскрита. Организатор нескольких йога-туров в Индию (с 2013 г). Хорошо разбирается в местных особенностях, культуре, истории и традициях.

Орлов Илья

Мастер рэйки, специалист по Васту ( гармонизация помещений, индийский фен-шуй), практик медитаций и знаток буддийских традиций.

Программа

7 дней - Ришикеш- Ежедневная практика хатха-йоги, медитации на Ганге, семинары, экскурсии, участие в пуджах, знакомство с индийской культурой, посещение массажей, возможность получить ступень рейки, покупки и т.д.

3 дня - Дхарамсала - Резиденция Далай Ламы, Тибет в Индии. 
Знакомство с буддийской культурой, кора ( круг почтения) вокруг резиденции Е.С. 14 Далай-ламы. Созерцание снежных пиков, медитативные практики и прогулки. Поездка в г. Бир ( буддийские монастыри, красивые виды)

2 дня - Дели. Экскурсии по основным достопримечательностям города, знаменитые базары

Нашу поездку мы начнем со знакомства со столицей Индии - Дели! Прибывая в Дели невозможно проигнорировать этот город. Несмотря на то, что его культурная ценность неоднозначна, мы постараемся проникнуться в его дух. Здесь и исторические архитектурные памятники и колоритнейшие базары специй, бешеный ритм и спокойствие садов раджей...

А затем переедем в Ришикеш.

Ришикеш- ворота в Гималаи. 
Здесь еще нет снежных пиков, но уже ощущается мощная энергия гор! воздух свеж, а вода из самой Ганги, как утверждается, содержит ионы серебра, полезна и чиста.
Именно в эти гималайские леса в свое время уходили в отшельничество великие йогины. И по сей день в те места, где они совершали свои аскезы люди приходят медитировать и погружаться в себя. 

В Ришикеше Ганга наполняется бирюзовой водой, стекающей с тающих гималайских ледников. Утром солнце мягко пробирается сквозь незабываемые туманы, гуляющие по вершинам лесистых гор, а вечером на закате по всему городу происходят «Ганга-Аарти» — огненные ритуалы поклонения Богине Реке!

Ришикеш популярен и своими рукотворными достопримечательностями и природными — горы, леса, водопады, пещеры, реки - можно найти уединённые тихие места для медитации на берегу бирюзовой Ганги. 

Ришикеш очень гармоничен и для туристов - буквально все - магазины, базары, кафе - находится в пешей доступности.

Далее мы переезжаем в другое место - городок Дхарамсала- поселение тибетцев и резиденция Далай Ламы. Колорит Тибета, живописная гималайская природа, медитативные прогулки, знакомство с тибетской культурой, посещение монастырей, обход вокруг резиденции Далай-Ламы, будем созерцать снежные пики и красивые  виды. Узнаете много нового о культуре, традициях и практиках тибетского буддизма!

Место проведения

Проживание: Простые и чистые номера Всегда - горячая вода! Бесплатный Wi-Fi Все удобства в номерах Отели в индийских ярких красках Рядом кафе на любой вкус Занятия на открытых террасах рядом с Гангой или в крытых, оборудованных йога-холлах Массажные кабинеты разных школ Тихий и комфортный отдых

Стоимость

АВИАБИЛЕТЫ, ВИЗА И ОРГ СБОР:
- Перелёт.
мск-дели-мск 27 000 руб ( прямой перелет)
- Виза - 2500 он-лайн через агентство
- Орг. сбор+йога практики - 14 500. При оплате до  15 февраля, участникам предыдущих туров, студентам, пенсионерам и тем, кто едет парой - 12500 руб.
Оплачивается в России. 

- Проживание от 800 до 1200 руб в день ( разные типы проживания. Горячая вода, кондиционер). Итого до 13.200 руб
- Питание - примерно 500 р в день ( это зависит от ваших аппетитов ;)) 6000
- Переезд: Дели-Ришикеш, Ришикеш-Дхарамсала, перелёт Дхарамсала - Дели - 8000 руб. ( при стоимости авиаперелета 6000)
- Экскурсии - от 3000
- Карманные расходы.

ИТОГО ВСЯ ПОЕЗДКА УКЛАДЫВАЕТСЯ В 65.000 РУБ

Есть варианты удешевления поездки. Самый главный - это ранняя заявка на участие, заранее купленные авиабилеты. 
Так же по запросу мы можем персонально найти более бюджетные варианты проживания, или наоборот, более комфортные.
Но все это возможно ЗАРАНЕЕ!

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 440-91-61

Email: limgreen@ya.ru

Дополнительная информация

Все занятия, практики, экскурсии рассчитаны и подойдут для любого уровня подготовки. Особых требований к уровню практик и знаний нет. Есть пожелание, что бы все участники во время тура придерживались открытости, доброжелательности, вегетарианской диеты и других основных принципов йоги. Считайте эту поездку ретритом - возможностью отойди от своих привычных моделей поведения, изменив в себе какие-то мешающие привычки.

Во время тура мы будем много ходить пешком. Обзаведитесь удобной спортивной обувью. И открытой и закрытой. 

Так же те, кого обычно укачивает в транспорте,  примите в расчет, что при поездках мы будем часто преодолевать серпантины.  

Заявки на участие в туре принимаются до 10 марта.

Проверяйте заранее загранпаспорт - он  должен быть годен еще 6 месяцев к моменту возвращения в РФ.

Из Дели в Ришикеш мы едем на поезде, билеты на который нужно брать сильно заранее. Если вы присоединяетесь к туру позже, чем основная часть группы взяла биеты на поезд, для вас организуют отдельный трансфер ( такси), стоимость которого $100 за машину ( 3 места).

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 февраля–21 апреля
онлайн
«Мы стали другими», встреча
25 февраля
Саулкрасты, Латвия,
Йога-тур на райских островах Тайланда
26 февраля–07 марта
Тайланд
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога