VI Международный майский йога-тур в Индии — Ришикеш и Гималаи
29 апреля – 9 мая 2018 г. — Ришикеш
Для желающих, после семинара в Ришикеше, будет организована дополнительная программа.
10–14 мая 2018 г. — Гималаи. Ганготри (3753 м), Девпраяг
Посещение священных мест силы и храмов, доступный трекинг в Гималаи к водопадам и пещерам, Ганга-Арати. Медитативные практики в Гималаях.
Это незабываемое путешествие в Ришикеш (Индия) , который расположен в предгорьях Гималаев, к истокам великой Ганги, священным храмам и местам силы. На этом семинаре вы познакомитесь с авторской методикой Александра Таишева (мастер с опытом личной практики йоги 25 лет) «Хатха Йога, Чакра Садхана», которая объединяет практики по работе с физическим телом, дыханием и энергоструктурой и гармонизируют энергетическую систему и наше внутреннее состояние, делая его сбалансированным и сильным.
Большой ценностью посещения святых мест и практики йоги в местах силы является возможность глубже прочувствовать внутренний свет Души (Дживы), который есть в каждом человеке, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности.
Привнесите в свою жизнь больше энергии, гармонии и внутренней силы на пути активного самопознания и самосовершенствования!
Подробности и регистрация на семинар: http://www.chakrasadhana.ru/joga-tury/vi-mezhdunarodnyj-majskij-seminar-po-joge-v-indii-s-a-taishevym.html
Кто проводит
Александр Таишев (Шамбо)
Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Ведущий преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Основатель и руководитель йога-студии "ЧАКРА" на Чистых Прудах (г. Москва). Создатель проекта: «Предельные асаны». Автор методики "Хатха Йога. Чакра Садхана". Ведущий курсов повышения квалификации для преподавателей йоги на базе йога-студии "ЧАКРА" совместно с МУЙ. Опыт практики йоги — 25 лет. Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения — 15 лет). Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер-классах.Программа
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ СЕМИНАРА:
- Асаны. Отстройка физического тела с помощью комплексов асан на расслабление, вытяжение, статическую и динамическую силовую выносливость.
- Отработка комплексов асан на детальную проработку физического тела: увеличение подвижности, «разблокировка» суставов, сухожилий и мышц.
- Изучение методик и последовательностей, повышающих эффективность практики асан (с учетом воздействия на энергетическое тело), применяемых для восстановления после эмоциональных и физических нагрузок.
- Хатха Йога, Чакра Садхана — гармоничное сочетание практик работы с физическим телом, дыханием и энергоструктурой.
- Шаткармы. Ежедневное выполнения Джала-нети (очищение носовой полости водой), перед практикой, даст вам возможность прочувствовать ценность и важность этой не сложной, но очень полезной процедуры.
- Пранаяма. Воздействия «тонких» аспектов дыхательных практик на физическое и энергетическое тело и сознание.
- Ознакомление с принципами воздействия практик на чакральную систему: совмещение практики асан с внутренней практикой (концентрацией внимания на энергетические внутренние процессы)
- Способы усиления энергетического эффекта асан с помощью концентрации внимания на энергетических центрах.
- Медитативные практики.
Для желающих ежедневное омовение в Ганге перед практикой йоги.
ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА В РИШИКЕШЕ:
- Посещение храмов Ришикеша.
- Участие в пудже на берегу священной реки Ганги.
- Встреча рассвета в Кунджапури, практика и медитация. Место с которого открывается вид на снежные горные вершины.
- Посещение ашрама Свами Шивананды.
- Посещение и практика у пещеры Васиштхи (21 км вверх по Ганге от Ришикеша).
- Посещение Храма Нилакантхи Шивы (храм Синегорлого Шивы).
- Посещение храма Ханумана в предгории Гималаев.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА — С 9 ПО 13 МАЯ 2018 г. ДЕВПРАЯГ. ГИМАЛАИ — СВЯЩЕННЫЙ ХРАМ ГАНГОТРИ.
После семинара в Ришикеше, для всех желающих, будет организованна дополнительная программа — поездка в Гималаи с посещением Ганготри и других священных мест.
Поездка в Гималаи. Ганготри.
Ганготри — уникальное место в индийских Гималаях, одно из мест, где берет своё начало в ледниках Гималаев священная для индусов река Ганга. Ганготри, наряду с Бадринатхом, Кедарнатхом и Ямунотри, — одна из четырёх гималайских святынь, называемых "чардхам".
Река Ганга здесь обретает название Багирати, а Гангой она назовется в Девпраяге, когда сольется с рекой Алакнандой.
Ганготри — легендарное поселение в Гималаях (3753 м), оно стоит на берегу реки Бхагиратхи, окруженное хвойными лесами. Поселок Ганготри образовался вокруг культового для индийцев древнего храма Ганготри, построенного в начале 18 века.
В Ганготри у нас запланированы два доступных трекинга по красивейшим местам в Гималаях.
Первый трекинг: к водопаду Сурья-Кунд, переводится как «Чаша Солнца». Красивейшие замершие водопады образовывающие ледяные скалы. Неземной ландшафт причудливых горных форм сделанными мощными горными потоками воды.
Второй трекинг: к пещере естественного происхождения, в которой, по одной из легенд медитировали Пандавы по пути на Кайлаш.
Вечером будет возможность поучаствовать в древне-ведическом ритуале «Ганга Арати», который посвящен священной реке Ганге в форме Богини Ганги.
После Ганготри у нас запланирован Девпраяг.
Девпраяг — место слияния двух рек изумрудно-голубого и песчано-желтого цветов — Алакнанды и Бхагирати, именно с этого места река получает название ГАНГА.
Это место паломничества, глубоко почитаемое индуисами, в особенности шиваитами. После омовения и небольшой практики мы отправимся в Ришикеш.
Вот такое красивое путешествие в Гималаи запланировано у нас во второй части семинара 2018 г.
Стоимость
СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА:
Авиабилеты и визу участники семинара оформляют самостоятельно.
Авиабилеты «Москва — Дели — Москва» около 350 $ (прямой рейс «Аэрофлота»).
ВАЖНО! Цена авиабилетов может сильно измениться в связи с майскими праздниками, поэтому рекомендуем не затягивать с покупкой билетов. Вы можете выкупить билет самостоятельно или через любое агентство, которому доверяете.
ВАЖНО! Если вы планируете посетить только семинар в Ришикеше, то вам нужно смотреть билеты с 28 апреля по 9 мая. Вылет из Москвы в Дели 28 апреля, обратно из Дели в Москву 9 мая.
Если вы найдете более дешёвый билет на другие даты, для вас закажем персональный трансфер.
Виза. При оформлении визы через агентство, стоимость около 3800 ₽. Самостоятельно через посольство Индии или электронная виза выйдут дешевле.
Трансфер для группы в отель Ришикеша из аэропорта Дели: в одну сторону от 25 до 50 $ (в зависимости от количества человек в машине). Обратный трансфер по такой же цене. Надежный и проверенный трансфер заказывают организаторы.
Стоимость проживания в Ришикеше при двухместном размещении — от 24 $ (сутки с завтраком). Одноместное размещение — от 40 $ (сутки с завтраком)
Обедать и ужинать можно в отеле, кафе или ресторанчиках Ришикеша, стоимость завтрака или ужина около 2–3 $, большой выбор вегетарианских ресторанчиков.
Стоимость семинара по йоге — 350 $ (оплата на месте в Ришикеше)
ОСНОВНЫЕ РАСХОДЫ (примерная смета): Билеты 350 $ + Виза 60 $ + Трансфер 50 $ (в обе стороны) + Проживание с завтраком 264 $ (при двухместном размещении) + Семинар 350 $ = 1074 $. Дополнительные расходы 50–100 $.
ВАЖНО! Для желающих участвовать во второй части программы «Поездка в Гималаи (Ганготри)» Вам нужно брать билеты с 29 апреля по 14 мая. Вылет из Москвы в Дели 28 апреля, обратно из Дели в Москву 14 мая.
Стоимость дополнительной программы в Гималаях зависит от количества участников поездки — примерно 150–200 $.