Випассана в Санкт-Петербурге — это десятидневный ретрит (уединения и отдаления от общества) направленный на то, чтобы на время уйти от привычного распорядка дня и найти время для самого себя дабы обратить своё внимания внутрь, где живёт спокойствие, умиротворение и счастье.
Ретрит — это в первую очередь внутренняя потребность остаться наедине с собой, так как жизнь обычного человека в городе переполнена стрессами, тревоги и депрессиями. Внешний шум, реклама, билборды отвлекают внимание от происходящего внутри нас.
Не успевая прислушаться к интуиции и внутреннему голосу, чтобы на время отстранится от происходящего в жизни, чтобы наполнится новыми силами, вдохновением и просто перевести дух, мы можем столкнуться с полной потерей жизненного ориентира и стабильности.
Випассана в Санкт-Петербурге — это возможность вернутся к самому себе. Вы вновь почувствуете вкус к жизни, посмотрите на себя со стороны, соприкоснётесь ближе со своим умом и его проявлением и в первые в жизни почувствуете себя отдохнувшим, наполненным и счастливым.
Ретрит подходит для людей с разной подготовкой от новичка до продвинутого практика, разного возраста и с минимальным опытом в йоге и медитации, а также вовсе без его наличия.
Кто проводит
Павел Коноровский
После нескольких лет личной практики Павел окончил курсы преподавателей йоги клуба oum.ru (2013 год). Клуб делает акцент на внимании к энергетической составляющей практики. Медитативные практики стали предметом глубокого интереса Павла, всегда интересовавшегося тем, как собственно работает наше сознание, как оно устроено. Летом 2018 года Павел окончил преподавательские курсы йогачарьи Саджи (Индия). Этот курс включает и теорию, и философию йоги в том самом виде, в котором она преподаётся в традиции (от учителя к ученику) в течение многих веков. Уже более 6 лет Павел ведёт активную преподавательскую деятельность. Те, кто побывал на каком-либо его мероприятии один раз, обычно стремятся попасть на его лекции, курсы и практики снова и снова. И не только из-за знаний и из-за той информации, которой он делится. Важнее другое — пообщавшись с Павлом каждый человек открывает в себе новые светлые стороны, новые возможности, делает новые шаги в саморазвитии ведь: «Хороший учитель — объясняет, а великий — вдохновляет».Иван Никоноров
Путь йоги — это практика длинною не в одну жизнь, на которой возникают разные кармические ситуации и трудности. Раз за разом поднимаюсь и преодолеваю ограничения и сложности в жизни. Практикуя, учась у старших товарищей и наставников открывается новый взгляд на жизнь и йогу в целом.Программа
ПРОГРАММА
- молчание в течение десяти дней ретрита;
- концентрации, медитации и визуализации;
- утренние занятия по хатха-йоге;
- пранаямы (дыхательные техники);
- вкусная и здоровая вегетарианская еда;
- прогулки в чистом сосновом лесу и возле озера в дали от города и окрестностей;
- вечерняя мантра для гармонизации дня;
- ежедневные ответы на возникающие вопросы по практикам.
УСЛОВИЯ
- спокойное и чистое место в Санкт-Петербурге;
- деревянный и уютный дом для практики и проживания;
- вкусная и полезная вегетарианская еда;
- уединенное и тихое место в дали от города и шума;
- опытные преподаватели, которые провели не один ретрит;
- продуманная и детальная организация, основанная на опыте;
- всё включённо: практики, знания, еда, ответы на вопросы, забота, радушие и тепло.
ДЛЯ КОГО
- для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней;
- для тех, кому нужны ответы, кто запутался в жизни или потерял ориентир и внутреннюю опору;
- для тех, кому необходимо найти смысл в жизни и своё предназначение;
- для тех, кому хочется познакомиться ближе с йогой и медитацией;
- для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельной;
- для тех, кому нужна поддержка на пути саморазвития;
- для тех, кто устал и запутался.
Стоимость
СТОИМОСТЬ
- участия одного человека (номер вместимостью 4 человека с общими удобствами) — 30 000 руб (стоимость участия до 15 марта 2020 года)
- участия одного человека (номер вместимостью 4 человека с общими удобствами) — 35 000 руб (стоимость участия с 16 марта 2020 года)
В стоимость всё включено: проживание в большом деревянном доме в лесу и возле озера, двухразовое вегетарианское питание, все практики по программе. Отдельно оплачивается только трансфер туда и обратно при необходимости. Стоимость трансфера туда/обратно — 1500 ₽.