«Йога-Spa-релакс», восстанавливающий женский ретрит

Программа

• Йога, для усиления женской энергии
• Расслабляющие SPA процедуры — оздоровительный аюрведический массаж всего тела и прогревание в кедровой фитобочке с аромамаслами
• Женские практики, направленные на оздоровление, омоложение и гармонизацию
• Йога-нидра и Мантра-йога — практики для глубокой релаксации и умиротворения
• Мастер класс по ведической кулинарии

Женская йога — направлена на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.

Аюрведический массаж — окажет мощный оздоровительный и расслабляющий эффект , приведет ваше тело и душу в состояние гармонии и наполнит Вас живительной энергией.

Фитобочка это уникальный природный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара на организм. Фитобочка снимет усталость , подарит легкость и Вы получите мощный эффект очищения от шлаков и токсинов.

Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

Мантра йога — это методы воздействия на энергию, посредством особых звуковых вибраций, — это звук или энергетическая вибрация, очищающая ум. При произнесении определённых звуков тело резонирует с некоторой частотой и может извлекать из неё радость, исцеление, сострадание или любое другое состояние.

Кулинарный урок — мы приготовили для Вас секрет приготовления удивительного полезного диетического блюда который раскроем для Вас на мероприятии