Семинар разработан специально для тех, кто никогда не занимался йогой или знает о ней лишь понаслышке. Семинар включает в себя теоретические и практические части. На практической части вы выполните несколько простых асан, узнаете, как их правильно делать, и для чего они нужны. Научитесь правильно расслабляться и дышать.
Кто проводит
Преподаватель: Сударшини
Место проведения
Центр аюрведы и йога-терапии «Керала»
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
Свобода для души
04–07 января
Екатеринбург (область)
«Detox & yoga balance retreat», ретрит
07–13 января
Анталья, Турция