Семинар разработан специально для тех, кто никогда не занимался йогой или знает о ней лишь понаслышке. Семинар включает в себя теоретические и практические части. На практической части вы выполните несколько простых асан, узнаете, как их правильно делать, и для чего они нужны. Научитесь правильно расслабляться и дышать.
Кто проводит
Преподаватель: Сударшини
Место проведения
Центр аюрведы и йога-терапии «Керала»
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
Йога-тур в Индию, Керала
10–18 марта
Варкала, Индия, Керала
Ароматерапия, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога
Йога-тур на Алтай
01–08 мая
Аштанга Виньяса йога , Бхакти йога, Випассана, Джняна йога, Йога и Цигун, Йога Нидра, Карма-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога