Вводный курс аштанга-йоги

04 – 12 октября 2014

Специально для вас мы проводим ознакомительный курс из 4 занятий, чтобы вы смогли без страха начать свою практику аштанга йоги, в том числе и на Майсор-классах!

Для Майсор-классов не имеет значения уровень вашей подготовки, здесь мы имеем дело с индивидуальной работой и подходом к каждому занимающемуся, в зависимости от его опыта, возраста и других индивидуальных особенностей. Каждый работает в своем ритме и над своей собственной последовательностью асан — не нужно подстраиваться под средний уровень группы! Никто и ничто не давит на вас, а также не ограничивает вас в здоровом желании прогрессировать.

Необходимый для этого теоретический и практический минимум мы и рассмотрим на нашем ознакомительном вводном курсе АВИ 4,5,11,12 октября вместе с Рышковым Александром. С 2012 года Александр проходит обучение в Институте Аштанга-йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия).

Курс позволяет познакомиться и начать освоение первой и самой важной серии Аштанга-виньяса йоги, которая называется «Йога Чикитса» или Йога-терапия, а также познакомиться с теорией и философией этой практики. В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность − её структура и методы постепенного углубления и развития практики.

Кто проводит

Вводный курс аштанга-йоги

Рышков Александр

Начал практиковать йогу в 2007 году. Прошёл обучение в Аштанга Йога центре в 2010 году (Москва). С 2012 года прохожу обучение в в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия).Обучался на семинарах и мастер-классах Девида Свенсона, Лино Миеле, Леонида Ланина, Петри Райсенина. Регулярно посещаю тренинги и мастер-классы отечественных преподавателей: Натальи Сениной, Александра Смиркина, Олега Володина, Игоря Долбышева, Андрея Вербы и Виталия Киселёва.

Программа

4 октября, суббота, с 10:00 до 13:00

5 октября, воскресение, с 15:00 до 19:00

11 октября, суббота, с 10:00 до 13:00

12 октября, воскресение, с 15:00 до 19:00

Место проведения

подробную информация на сайте www.yogaspace.ru

Стоимость

5 000 руб за курс из 4 занятий

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 227-50-82

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)