«Йога для начинающих», вводный курс

03 февраля – 03 марта 2019

Студия йоги Притяжение приглашает Вас на вводный курс "Йога для начинающих".

Проявив интерес к практике Хатха-йоги, обычно встает вопрос, какие занятия посещать?

Если на коврике Вы новичок, то курс «Знакомство с Хатха-йогой», это то, что поможет корректно ввести начинающего йогина в практику, постепенно знакомя с особенностями и ключами йоги. Вы узнаете основные правила травмобезопасности, и сведения, необходимые для понимания того, что происходит в теле, когда все внимание направлено на дыхание и на внутренние процессы. Усвоив ключевые термины, используемые преподавателями во время практики, вы будете уверенно чувствовать себя на занятиях в группах начального и среднего уровня.

Программа

На курсе вы получите информацию о стилях и направлениях йоги. Поймете, какой уровень нагрузки подходит именно Вам. Научитесь правильно дышать. Это поможет Вам в выборе занятий для регулярной практики в основных группах.

Курс «Знакомство с Хатха-йогой» подходит для тех, кто только начинает практику, а также для тех, кто хочет систематизировать полученные знания, практикуя в основных группах.

Место проведения


«Студия оздоровительных практик Притяжение», студия йоги (улица Верхоянская, 6/1)

Стоимость

Стоимость: 5 занятий — 2750 руб.

Бонус при оплате до 20 января: одно бесплатное занятие в субботу.
 

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 532-03-65, +7 (915) 226-56-44

Email: info@prityazhenie.moscow

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
26 марта–25 апреля
онлайн
Випассана в Санкт-Петербурге
27 марта–06 апреля
Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Хатха-йога
Слёт Йогинь - йога, танец, медитация
27 марта
Москва, Россия, республика Адыгея
Йога в танце, Йога для женщин, Йога для женщин, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Медитация, Пранаяма
Москва
Медитация, Релаксация