Выездной семинар нижегородского центра «Классическая йога». Проводит старший инструктор Николай Шименков.
Семинар пройдет в загородном отеле «Разнежье».
Приглашаются все желающие: как новички, так и опытные практики.
Кто проводит
Николай Шименков
Родился в 1976 году, в Нижнем Новгороде. С детства увлекался спортом: гимнастикой и футболом, окончил музыкальную школу. Йогой начал заниматься самостоятельно в 1998 году. С 2000 занимался в спонтанно возникавших в Н. Новгороде группах, практиковал Аштанга-виньяса йогу, параллельно посещая семинары российских и зарубежных мастеров. С 2003 начал вести в Нижнем группы йоги. Затем, в 2006, узнав о московской Школе йоги В.Бойко и посетив ряд ее занятий в Москве, перешел в своей практике и работе с людьми на технологию классической йоги.Программа
Заезд 28 марта в 13-00, отъезд 31 марта в 13-00.
Расписание:
6.00 — 7.00 медитация (для желающих)
7.00 — 8.00 пранаяма
8.00 — 10.00 практика асан, йога-нидра
10.00 — 10.30 завтрак
10.30 — 12.00 свободное время
12.00 — 13.00 медитация (для желающих)
13.00 — 15.00 свободное время
15.00 — 17.00 пранаяма, мудры, бандхи, медитация
17.00 — 17.30 обед
18.00 — 20.00 лекция-беседа
Стоимость
Стоимость семинара — 2 000 руб.
Проживание и питание — 3 300 / 3 600 руб. в зависимости от номера (сумма за весь семинар)/
Трансфер оплачивается дополнительно.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога