«АкроЙога Weekend», практика выходного дня

25 – 27 октября 2013

Место проведения: Украина, Киев, ул Терещенковская 13, вход со двора

АкроЙога — это телесная практика, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительского искусства. Эти три древние дисциплины составляют основу новой практики, которая направлена на развитие доверия и согласованности, а также творческих и игровых моментов между партнерами. Быть «в моменте» и в балансе с другим человеком — это суть АкроЙоги.

Основатели АкроЙоги Джейсон Немер и Дженни Саур-Кляйн были не первыми, кто придумал позиции, используемые в АкроЙоге. Из истории практики (http://www.be-in-acroyoga.ru/akroyoga) видно, что многие люди самых различных профессий и направлений выполняли элементы АкроЙоги еще до них. Само слово АкроЙога тоже было ранее придумано в Канаде. С одной стороны, нельзя не признать, что именно Дженни и Джейсон сделали многое для распространения этой практики по всему миру и стали в этом действительно успешными. С другой стороны, этот успех был подкреплен всеми усилиями их предшественников, а также тем, что пришло подходящее время, практика «вызрела» и появилось потребность именно в такой ее форме в человеческом обществе, ищущем способы перейти от холода разобщенности к теплоте непосредственной коммуникации с себе подобными и к гармоничному сосуществованию с Землей, своей средой обитания. Понятие «АкроЙога» с каждым годом становится всё более узнаваемо и популярно; увлечение ею охватило сейчас большинство развитых стран Америки и Европы и продолжает распространяться дальше.

Ведет Маша Крроткова https://vk.com/id3554154

Кто проводит

«АкроЙога Weekend», практика выходного дня

Маша Короткова

https://vk.com/id3554154

Программа

Занятия акройогой под руководством Маши Коротковой

  • 25 окт, Пт. — 19.00-21.00
  • 26 окт, Суб. — 10.00-13.00
  • 27 окт, Вс. — 12.00-15.00

Программа акрополётов:

  • Разминка. В разминке будут использоваться разные последовательности асан: асаны для растяжки и силовые асаны.
  • Парная йога. Будут использоваться техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. Главное настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.
  • Парная акробатика. Будем учиться делать упражнения, составляющие азбуку парной акробатики, включают в себя поддержки, седы, упоры, стойки, равновесия, мосты и шпагаты.
  • Полеты. Акробатические полеты. Терапевтические полеты.

В конце занятий будем использовать элементы тайского массажа для отдыха и расслабления.
Акройогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички. Берите с собой удобную одежду, занимаемся босиком или в носках.

Стоимость

Стоимость: 300 грн за три дня (8 часов практики)

  • Скидка 50 грн при предоплате.
  • Скидка 100 грн для пары база-флаер.

Контакты

Номер телефона: +3 (809) 771-92-143

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога