«Siam SeaYoga», яхт-йога тур

02 – 11 февраля 2017

Яхт-йога тур в Таиланд Siam SeaYoga с 02.02.17 по 11.02.17

Этот интенсив —  сочетание яхтинга, насыщенной практики йоги, подводного плавания и невероятного коктейля красоты, эмоций и впечатлений от Таиланда с очень свежего и интересного ракурса. Единственная страна в регионе Юго-Восточной Азии, в которой в полной мере развита инфраструктура яхтинга — это Сиамский залив и Адаманское море Таиланда. Вы не видели такого Тая — с борта яхты он откроется Вам совершенно с новой стороны.

Этот интенсив для тех, кто любит океан, йогу, яхты, тропические острова, яркие впечатления, активный и полезный отдых. Ваш отдых будет не только интересным и необычным, но и полезным и развивающим. Вы получите не только новые впечатления и эмоции, но и поднимите уровень своей практики йоги, овладеете основами фридайвинга и управления яхтой. И еще вы побываете на всех самых лучших, самых красивых островах и пляжах Таиланда.

Для максимально эффективной практики йоги занятия будут проходить в мини группе — максимум 8 участников, что позволит расставить акценты в практике для каждого из участников и получить зримый результат для каждого.

Мы считаем что персональный подход обеспечивает наилучший эффект и стараемся строить структуру йога классов исходя из этого, поэтому уровень подготовки участника может быть любым. Практика йоги позволит Вам восстановить и усилить свой энергетический потенциал, адресно проработать проблемные зоны, мышечные зажимы и соответствующие им психоэмоциональные блоки, придаст сил для более яркой и полной реализации себя в социуме.

Денис Бояринцев — Ваш преподаватель йоги!

Кто проводит

«Siam SeaYoga», яхт-йога тур

Денис Бояринцев

Последние пять лет я живу и практикую на Бали и веду преимущественно индивидуальные занятия. В структуре программы занятий используются последовательности йогических асан, упражнений Сукшма-вьяямы, дыхательных техник пранаямы и даосских энергетических практик. На своих занятиях я стараюсь дать не только корректную и безопасную практику выполнения асан, навык дыхательных упражнений или медитации. Целью, которую я всегда ставлю перед собой, является наработка навыка диалога со своим телом, способность слышать и понимать его.

Программа

День 1 — прилет в аэропорт Bangkok, встреча в аэропорту, трансфер на виллу, размещение, массаж по прилету, свободное время. Отдых от длительного перелёта, знакомство с другими участниками интенсива.

День 2 — 06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Этот день мы посвятим отдыху после перелета, акклиматизации и плавному началу практики йоги. Отдых на вилле, пляж, местные ресторанчики — полностью свободное и расслабленное времяпрепровождение

​19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.

День 3 — переход на остров Koh Naka (12 м миль)

Добро пожаловать в марину Yacht Haven, расположенную на севере острова Пхукет в 15 мин. езды на машине от аэропорта. Размещение на катамаране и проведение брифинга по безопасности. Вечером выезд на якорную стоянку в Koh Naka, переход около 1:30. Ужин на борту.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.

День 4 — остров Phi Phi (27 м миль)
6.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Сразу после завтрака переход на остров Koh Kai NOK (около 3 часов), где вы сможете насладиться отдыхом на пляже и подводным плаванием вдоль кораллового рифа. Остров KO PHI PHI DON, один из самых красивых островов в этом районе славящийся нетронутой природой, живописными пляжами, густыми зелеными джунглями и чистой водой. Швартовка на закате вдоль залива Monkey Bay.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

​День 5 — остров Phi Phi Leh (6 м миль)

06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Здесь снимался знаменитый фильм «Пляж», с Леонардо ди Каприо в главной роли. Во время парусной прогулки вокруг острова перед вами откроются скалы и пещеры, где местные жители собирают птичьи гнезда для экспорта в Китай. Во второй половине дня свободное время: прогулки по острову, местные покупки. Ужин на борту или ужин на пляже в тайском рыбном ресторане с традиционной шоу-программой.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

День 6 — остров Mai Phai (17 м миль)

06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

После завтрака переход к Koh Mai Phai (около 2 часов), также его называют Bamboo Island. Отдых на расположенном в морском заповеднике острове Бамбу, на белоснежном пляже, где можно вдоволь отдохнуть, позагорать и покормить разноцветных рыбок. Ужин на борту, у острова Koh Dam или на пляже Raileh.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

День 7 — остров Hong (8 м миль)

06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Переход на Koh Hong в течение 2 часов после завтрака. Вы откроете для себя удивительную лагуну, в сердце высоких скал и дикой жизни животных. Обед на борту. Дополнительно, по желанию: осмотр заповедника птиц и обезьян в уединенных мангровых лесах.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

День 8 — остров Yang (18 м миль)

06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Сразу после завтрака по желанию — сафари на слонах по джунглям или отдых — свободное время. После переход в Phangnga Bay KOH YANG (около 3 часов) для ужина и остановки на ночь.

19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

День 9 — остров Wa (10 м миль)

06.00 утренняя практика йоги — установочное занятие, оценка уровня подготовки участников, знакомство с базовыми техниками пранаям и асан.

Экскурсия на остров Джеймса Бонда, а затем поездка в плавающую деревню, построенную на сваях, где вы встретитесь с тайскими рыбаками и познакомитесь с ремеслом местных жителей. Обед на борту и круиз на традиционной лодке по фантастическим лагунам острова. Во второй половине дня будет круиз на красивый пляж острова Ko Wa. Ужин на борту или барбекю на пляже острова Ko Wa (по желанию).19.00 вечерняя практика йоги — продолжаем ознакомительный йога класс, углубляем практику асан, учимся расслаблению, выявляем проблемные зоны тела.
переход на остров Koh Naka (12 м миль)

День 10 — Phuket Yacht Haven (8 м миль)

После завтрака — возвращение обратно в марину Yacht Haven, высаживаемся между 8:00 утра и 10:00 утра.

Стоимость

Стоимость участия 1700 EUR

В стоимость входят:

  • встреча в аэропорту и трансфер на виллу
  • массаж по прилету (2 часа)
  • размещение на вилле на одну ночь ( двухместное размещение)
  • трансфер в марину
  • все занятия йогой во время интенсива (два раза в день)
  • все занятия по подводному плаванию
  • размещение на яхте, 9 ночей (двухместное размещение в каюте)
  • услуги капитана
  • питание на борту (завтрак, ланч)
  • безалкогольные напитки
  • лодка для высадки на берег вне марины.

Контакты

Номер телефона: +6 (281) 353-31-2402

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога

Другие семинары в этом месте