Для того чтобы участвовать в семинаре нет особых ограничений, не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.
ЦИКЛ СЕМИНАРОВ «ОСНОВЫ ЯНТРА ЙОГИ»
Тема: «ЛУНГСАНГ – ОЧИЩЕНИЕ ПРАНЫ» Цель: открытый семинар для начинающих и желающих скорректировать свою практику вне зависимости от наличия передачи Дзогчен.
Кто проводит
Олег Танаков
Инструктор 1-го уровня с 2005 года/ Олег Танаков (Москва, Россия) – ученик Чогьяла Намкая Норбу с 1998 г. и Кьенце Еше Намкая с 2008 г. По образованию клинический психолог, окончил Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, факультет психологии. В настоящее время работает специалистом по тибетскому массажу Ку Нье и другим внешним терапиям тибетской медицины. Имеет 10-летний опыт практики Хатха йоги и Кундалини йоги. Янтра йогой занимается с 1998 г. Прошел учительский тренинг и супервижн у международных инструкторов Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти, в 2005 г. успешно сдал экзамен Чогьялу Намкаю Норбу и получил международный сертификат на право преподавания Янтра йоги. Продолжает повышать свою квалификацию, посещая семинары и тренинги для инструкторов по Янтра йоге. Регулярно проводит обучающие семинары по Янтра йоге в г. Москве.Программа
Семинар по Янтра Йоге состоится 27 января 2013 года с 11:00 до 16:00 в Московском Центре Дзогчен Общины по адресу: Москва.
«ЛУНГСАНГ – ОЧИЩЕНИЕ ПРАНЫ»
Программа семинара:
• динамическая гимнастика
• тренировка гармоничного полного дыхания
• восемь упражнений Лунгсанг для очищения праны и тренировки восьми главных состояний дыхания
• медицинская польза янтр Лунгсанг
• применение и польза практики Янтра йоги в повседневной жизни
Место проведения
Как добраться: Метро Алексеевская (выход один, со стороны последнего вагона из центра), из метро на лево, идти по Проспекту Мира до поворота в Кулаков переулок. Идти по этому переулку до конца, по левой стороне торцом будет стоять дом 17. Это 5-этажное административное здание серого здание серого цвета. Вход – с фасада, в обитую деревом дверь под козырьком. На входе нужно сказать, что идете в МДО; зал МДО находиться на 5-м этаже. Для входа в здание на всякий случай нужно иметь документ, удостоверяющий личность.
http://www.rinchenling.ru
Стоимость
Стоимость :
Стоимость участия в семинаре: 300 рублей за весь день.
Дополнительная информация
Приносите с собой коврики для занятий и удобную спортивную форму!