Наш йога тур для тех, кто хочет уединиться на выходных от забот и хлопот, сменить обстановку и посвятить выходные себе. В эти 3 дня мы с вами потянем мышцы в мягких растяжках, запоем созвучием единого порыва в Йога Виньяса Флоу, ощутим мощную вибрацию в мантре ОМ, услышим свои глубинные желания в АРТ терапии и Лила Чакре, узнаем основы лимфодренажного массажа банками и строение лицевых мышц для массажа Гуаша.
Омоложение в практиках йоги и полет души.
Больше туров на сайте: https://yogatravelworld.ru/
Кто проводит
Светлана Горт
Организатор YOGAтуров и марафона ПП. Инструктор хатха-йоги, проводник в трансформационной игре Лила Чакра, проводит АРТ-терапию через рисование нейрографики. Стаж личной практики хатха - йоги более 10 лет. Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200. Организатор йога туров в Абхазию, в Турцию, в Сочи, в Подмосковье и на МальдивыПрограмма
1 день, пятница:
Заезд в отель, знакомство, ужин, легкая практика + Йога Нидра (медитация)
2 день, суббота
Утренняя практика
Завтрак
АРТ терапия (рисование)
Свободное время
Обед
Лекция о йоге, о философии йоги.
Сауна (баня) + массажи, маски, скрабы
Ужин
Вечернее расслабление
3 день, воскресенье
Утренняя практика
Завтрак
Обмен впечатлениями, подарки
Отъезд
Стоимость
3 дня/2 ночи
14000 руб. при 2х местном размещении
Приведи друга, получи подарок!
Первым 5 участникам скидка 1000 руб.
Русская Красавица — это поселок в 70 км от Санкт-Петербурга, где живет спокойствие и умиротворение в сочетании с современным комфортом.
Находится в самом сердце Карельского перешейка.
Всего 9 коттеджей – вдали от шумных дорог среди соснового леса на берегу живописного озера Красавица.
Вокруг шум листвы, чистый воздух и атмосфера, в которой можно расслабиться, отдохнуть с близкими и по-новому открыть себя.
Дополнительная информация
Давно не занимались, но понимаете, что надо
Мы часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно и с любовью).
МАССАЖ
В эти короткие выходные мы сделаем с вами баночный массаж тела, лица, а также попробуем освоить технику массажа скребком Гуаша.
RELAX
Женские энергетические практики, медитации с тибетской чашей, горячая сауна в морозный вечер, прогулки на свежем воздухе, теплые вечера в компании единомышленников помогут нашему телу расслабиться.
Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальше.