Легко и с удовольствием мы включаем в свою жизнь несколько простых действий и в результате получаем
настоящее ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ:
- Йога для взрослых. Программа для Молодости и Радости. Асаны, пранаяма, медитации.
- Йога для детей и Семейная йога
- Аюрведа. Режим дня, ежедневные ритуалы (включая абхьянгу - масляный самомассаж).
- Баня на дровах
- Питание.
- Индивидуальные рекомендации по образу жизни, питанию, практикам. Как сохранить полученный опыт на весь год?
ТВОРЧЕСТВО и РАЗВЛЕЧЕНИЯ:
- Мастер-классы по изготовлению свечей с Олесей
- Танцы на берегу моря и в зале босикОМ
- Костёр
- Мантропение
- Киносеансы
- Гонг-медитация с @olgaslusarchuk
- Кулинарный мастер-класс Индийские сладости
- Авторские экскурсии с @rutskaya_guide и кое-что ещё
Программа
Программа тура может корректироваться с в соответствии с запросом группы.
Аюрведический режим дня включает несколько несложных, но необходимых утренних ритуалов. Я рекомендую выполнять их утром до занятия йогой. По желанию.
Я обязательно добавлю в программу детскую йогу, если в группе будут дети.
Расписание дня
7:00 Йога
8:30 Завтрак
12:00 Йога для детей
13:30 Обед
16:00 Йога
18:00 Ужин
19:00 Вечерние мероприятия
Место проведения
"ЯСНО" Ретритный Центр Простор для души и глаза, солнце, море, сосны и туя, закаты в море вместо телевизора, воздух – головокружительно свежий, в пешей доступности Место Силы - мыс Лукулл, удобное расположение для поездок по Крыму. Светлые комфортные номера со всеми удобствами, просторные залы для занятий, ооочень вкусное трёхразовое питание, баня на дровах, гостеприимный персонал.Стоимость
СТОИМОСТЬ
с одного человека в рублях за 1 сутки:
ВЗРОСЛЫЕ
4900 ₽ в двухместном номере
5900 ₽ в одноместном номере
ДЕТИ
до 2 лет - бесплатно
от 3 до 6 лет – 2100 ₽
от 7 до 12 лет – 2600 ₽
от 13 лет - 3500 ₽
ЛУЧШАЯ ЦЕНА - скидка от 10%
- полным семьям с детьми
- многодетным семьям
- семьям с особыми детками
- друзьям и подписчикам всех организаторов этого тура
Акция «Ранняя пташка». Первые пять человек - скидка 3000 рублей (при внесении предоплаты).
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
- проживание в номере со всеми удобствами
- ТРЕХразовое питание
- хороший WiFi
- все занятия йогой, аюрведа
- творческие мастерские
- зал для занятий
- услуги няни для детей на время взрослых занятий
- БАНЯ
- питьевая вода
- организационные услуги
- гонг-медитация
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:
- проезд и трансфер (групповой или индивидуальный)
- экскурсии
- аюрведические препараты и масло для абхьянги при необходимости.
ПРЕДОПЛАТА: при бронировании 50% от стоимости тура.
Предоплата возвращается в случае возникновения форс-мажорных обстоятельств или переносится на другие даты.
Оставшуюся сумму можно перевести на карту организатору перед отъездом или внести наличными по приезду в Крым.
Я выдаю чеки и плачу налоги.
Дополнительная информация
Уровень практики: любой
Взять с собой: коврик, хорошее настроение.