Представь: лето, большая зеленая территория с уютными домиками, йога под куполом, тёплая баня и разговоры у костра. Здесь легко быть замедлиться, почувствовать тело и успокоить ум. Это пространство, где можно выдохнуть, по-настоящему отдохнуть в хорошей компании и перезагрузиться среди природы. И даже возможно узнать о себе чуточку больше на психологическом практикуме, который проведет Андрей Осипов - главный организатор нашего выезда.
Кто проводит
Андрей Осипов
Преподаватель йоги и медитации (стаж 6 лет), Повышал квалификацию во многих школах йоги России и США. Организовал и провел 7 йога-дач, 2 недельных ретрита, участвовал в 2 учительских тренингах для будущих преподавателей йоги (лекции по анатомии и физиологии человека, философии йоги и отстройкам асан). Автор онлайн-курсов. Практикующий сертифицированный психотерапевт-КПТ.Программа
Заезд в 17:00 30 мая (пятница). Выезд до 17:00 1 июня (воскресенье).
Программа:
- хатха-йога, медитация и дыхательные техники (уровень подстраивается под ученика);
- практики на психоэмоциональную регуляцию и самопознание (мягкие и безопасные);
- чайная церемония, посиделки у костра, поход в баню.
Место проведения
Ретритный центр "Вишенки". Если добираетесь своим ходом: электричка до станции "Тарусская" и далее на такси до ретритного центра (можно скооперироваться с участниками и разделить такси на всех)Стоимость
Стоимость 18.000 руб/чел
Входит: проживание, питание, программа.
Отдельно: дорога, баня (1000 руб/чел, можно решить на месте)
Проживание в двухместных номерах на односпальных кроватях. Питание трехразовое, вегетарианское, обещали вкусное:)
Дополнительная информация
Контакты: указан номер Анастасии Осиповой, она поможет с бронированием места и ответит на все вопросы. Лучше сразу написать в WhatsApp по номеру телефона или Telegram @heynestea.
Бронирование места по предоплате 50%. Осталось всего 4 места