Йога тур в северо-восточную Испанию к подножиям Пиренеев, на берег Средиземного моря. Наше путешествие будет проходить в районе природного парка заповедника Cap DE Creus, рыбацкой деревне El Port de la Selva, что в переводе означает «Ворота в Девственный Лес». Здесь прекрасное место для занятий йогой! Вы сможете подышать чистым морским, перемешанным с горным воздухом! Искупаться в средиземном море! Окунуться в море искусства и культуры! Насладиться жизнью в отелях «Porto Cristo» и «Cap De Creus», в самом сердце El Port de la Selva!
Занятия будут проходить в прекрасном зале, специально оборудованном для йоги, с собой необходимо взять только коврик и ремень!
Занятия йогой 2 раза в день утром и вечером.
Кто проводит
Кристина Наркевич
Занимается Йогой с 2007 г. Преподает Йогу Айенгара с 2011 г. Сертификат Introductory 2Михаил Петров
Занимается Йогой с 2006 г.Преподает Йогу Айенгара с 2011 г. Сертификат Introductory 1Программа
Занятия йогой Айенгара 2 раза в день утром и вечером, 10 дней практики с одним выходным днем. Мы будем заниматься в специально оборудованном зале, куда нам придется взять только коврик и ремень, все остальное уже есть на месте! В перерывах между практикой возможны экскурсии по прекрсным окрестностям Каталонии:
1. Монастырь «Sant Pere De Rodes» .
В 8 км над El Port de la Selva, на горе Вердера, в обрамлении изумительных пейзажей находится уникальный монументальный комплекс. На вершине — живописные руины замка Кастелль де Сант Сальвадор де Вердера. На склоне — Сант Пере де Родес, самый знаменитый бенедиктинский монастырь Каталонии — одна из самых старинных и могущественных обителей Западной Европы, а также особый символ своеобразного романского стиля Каталонии. А рядом с обителью — разрушенное средневековое селение под сенью храма Санта Елена.
Пешеходная экскурсия по природному парку заповеднику «Cap De Creus» с посещением монастыря, 8 км в одну сторону (4-5 часов).
2. Театр-Музей Сальвадора Дали в Figueras, прогулка по Fugueras.
Город, где родился и провел свою юность С. Дали.
«Я благодарен судьбе за две вещи: за то, что я испанец и за то, что я — Сальвадор Дали.»
«Я до неприличия люблю жизнь». С. Дали
Стоимость входных билетов — 12 евро.
Автобус или такси, 30 км в одну сторону (4-5 часов).
3. Дом-Музей Сальвадора Дали и Галы в Cadaques, прогулка-экскурсия по Cadaques.
Место для своей жизни и творчества Сальвадор Дали выбрал в Cadaques, Port Lligat, в 12 км от Port De La Selva.
Стоимость входных билетов — 12 евро.
Автобус или такси 12 км в одну сторону (4-5 часов).
4. Ampuriabrava, «Каталонская Венеция», прогулка по каналам Ампуриабрава на лодочках.
Автобус или такси, 30 км в одну сторону (4-5 часов).
Возможны экскурсии:
- Барселона 170 км.
- Жирона 70 км.
- Каркассон (Франция) 200 км.
Место проведения
Природа создала удивительное место на земле и, несомненно, занятия ЙОГОЙ здесь помогут установить связь и глубже понять богатейшую историю и культуру этих мест, увидеть, почувствовать, осознать Красоту Жизни!, воспетую многими поэтами и художниками. В 8 км над El Port de la Selva, на горе Вердера, в обрамлении изумительных пейзажей находится уникальный монументальный комплекс. На вершине - живописные руины замка Кастелль де Сант Сальвадор де Вердера. На склоне - Сант Пере де Родес, самый знаменитый бенедиктинский монастырь Каталонии - одна из старинных и могущественных обителей Западной Европы, а также особый символ своеобразного романского стиля Каталонии. А рядом с обителью - разрушенное средневековое селение под сенью храма Санта Елена.Стоимость
Стоимость занятий 250 € до 1 мая;
300 € после 1 мая.
Проживание на выбор из двух отелей:
Cap De Creus*** www.hotelcapdecreus.com
- 58 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с видом на горы
- 62 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с видом на море.
- 78 евро в день при одноместном размещении, номер с видом на горы.
- 82 евро в день при одноместном размещении, номер с видом на море.
Porto Cristo**** www.hotelportocristo.com
- 66 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с джакузи.
- 80 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с большим дакузи.
- 86 евро в день при одноместном размещении, номер с джакузи.
- 100 евро в день при одноместном размещении, номер с большим джакузи.
Стоимость указана на одного человека в сутки.
В стоимость проживания включено:
- Аренда зала 130 кВ.м на берегу Средиземного моря. Зал оборудован для занятий йогой. Установлены шведские стенки с ремнями для куранто- йоги, одеяла, деревянные кирпичи. ( ковры и ремни нужно привозить с собой)
- Двухразовое питание:
- Завтрак — шведский стол;
- Ужин — меню из трех блюд (на ваш выбор ежедневно предлагается два вида меню):
- Вегетарианское.
- Включает блюда из свежей рыбы.
- Чай, кофе в перерывах между занятиями.
Для Детей до 10 лет, проживающих в номере с родителями, скидка:
- 30% для одного ребенка
- 50% для двух детей в номере с родителями
Оплачивается отдельно:
- Организационно-экскурсионный сбор — 30 евро на одного человека. Это включает всю работу по организации семинаров, бронирование номеров, размещение.
- Организацию всех экскурсий по себестоимости. Две самых красивейших пешеходных экскурсии по природному парку заповеднику CAP DE CREUS, к монастырю San Pere de Rodes и долменам — средневековым поселениям в Кадакесе.
- Авиабилеты приобретаются самостоятельно.
Дополнительная информация
Йога Айенгара — классическая хатха-йога, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар ныне живущий учитель 95- ти лет, создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире. В процессе практики тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Постепенно изменения начинают происходить нетолько на физическом уровне, но и на более тонких и глубоких: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум.