ЙОГА + ДЕТОКС (не вегетарианство)
Приглашаем всех желающих в нашу уютную йога-компанию на праздничные выходные с 1 по 4 ноября.
Кто проводит
Соколова Анна
Я преподаю Хатха Йогу по авторской методике Анатолия Зенченко Ишвара Йога, эта йога отличается более физиологичными и безопасными отстройками, а также доступными для всех объяснениями как же научиться работать всем телом, так чтобы любая асана стала понятной и лёгкой. Также практикую цигун, женские даосские практики и тайский массаж. Личный опыт практики йогой более 16 лет, опыт преподавания в группах более 7 лет, ведение индивидуальных занятий более 4 лет, а также опыт организации и проведения выездных семинаров в Подмосковье и Крыму. Сертификат Международной Федерации Йоги авторской методики Анатолия Зенченко "Ишвара Йога" (Хатха Йога) 2015г. Сертификат Международной Федерации Йоги "Patanjali International Yoga Foundation" в Индии, Ришикеш, под руководством Джитендры Дас и Татьяны Морозовой 2012г. А также сертификаты 1-го и 2-го уровня сложности ведения Тайского массажа (пассивной йоги) Thai Massage School of Chiang Mai, что дало мне большее понимание практической анатомии человека.Программа
Вас ждёт:
- Насыщенная программа по йоге, пранаямы на свежем загородном воздухе, очистительные практики (работа с животом, вакуумное втягивание), цигун, элементы женских даосских практик, миофасциального самомассажа и медитация!
- Небольшая группа до 14 человек, с возможностью уделить персональное внимание к каждому участнику))
- Детокс-программа БЕЗ СЛАДКОГО! За 4 дня вы сможете полностью восстановить ваш нормальный гликемический индекс и избавиться от тяги к сладкому!
- Проживание в уютном загородном доме со своей территорией и со своей кухней. Вас ждёт всегда свежеприготовленная полезная и достаточно калорийная еда, с обилием злаков, овощей, рыбы и мяса на мангале.
- Тёплая банька вечером!
- Возможность выспаться после активной практики и свежего воздуха на удобных двухспальных кроватях в полной тишине! Отбой и строгое соблюдение тишины после 22:00!
По всем вопросам обращайтесь по номеру +79623679444, можно в WhatsApp или Viber.
Стоимость
Стоимость участия составляет 12,500 руб. на человека при бронировании до 1 ноября. Для пар действует 10% скидка, то есть 22,500 руб. за двоих. При оплате после 1 ноября цена составит 14,500 руб. и 26,100 руб. соответственно.
Для бронирования необходимо внести 40% сейчас и 60% за 10 дней до заезда.
Контакты
Номер телефона: +7 (962) 367-94-44
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Россия, Московская область
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога