К нам едет всемирно признанный йога-провокатор Дэниел Скотт!
С 19 по 22 сентября Дэниел проведет цикл занятий «Йога Доверия» в клубе YOGA SPACE.
Его жизнеутверждающие классы не просто точно просчитанный баланс силы и гибкости, а также Искусство импровизации как с формой, так и с содержанием.
Именно поэтому, на семинарах Дэниэла у всех без исключения случаются прорывы и озарения в практике, за что его заслуженно и любят в более, чем 40 странах, по приглашениям которых он путешествует уже 10 лет.
Каждая сессия включает в себя уникальные разогревающие асаны, движения, партнерское взаимодействие и терапевтическое расслабление! Мы научимся как заботиться о теле наилучшим образом для него и будем ближе к пониманию как можно заботиться о других! Программа предусмотрена для всех уровней подготовки. Идеальна для начинающих, ищущих новую возможность взаимодействия. Возможность для активных практиков Акройоги углубить их осознание того, как делиться практикой!
Кто проводит
Дэниел Скотт
Изначально преподаватель Аштанга-Виньяса йоги Дэниел, также ОДИН из ПЕРВЫХ сертифицированных АКРОЙОГА инструкторов, отдельно уважаемый за свою педантичность, легко сочетаемой с непринужденностью и свободой в подаче материала. С легким сердцем и открытым умом, Дэниел фокусируется на движении в позе, а не прохождение сквозь нее. Сам он из Сан-Франциско любит ходить босиком, стрит-арт и хороший кофе.Программа
19/09 20:00−23:00
Наука переворотов. Осознайте искусство переворота с ног на голову! Поймите, как кости распределяют нагрузку, как ладони и стопы балансируют тело, как дыхание замедляет движение, и как доверие превращает все части в единое целое.
20/09 19:00−22:00
Йога доверия: основы. Йога — это союз. Доверьтесь телу, поняв, как его отдельные части взаимодействуют. Объедините дыхание с мышечным движением. Сильная основа в асане и внутренняя работа выстраивают понимание в личной практике и во взаимодействии с другими.
21/09 10:00−13:00, 15:00−18:00
Йога доверия: структура и балланс. Обретите понимание структуры, чтобы научиться лучше двигаться и переносить вес. Меньше работайте с лучшими результатами. Научитесь мягкой силе и осознанной гибкости, чтобы взаимодействие в паре было более чувствительным и комфортным.
22/09 10:00−13:00, 15:00−18:00
Йога доверия: движение и поток. Доверяйте телу и дыханию. Доверяйте гравитации и движению. Мы разбираем глубинные принципы движения тела, — своего и партнера, — чтобы обрести новые способы соединиться с окружающим миром.
Место проведения
Подробная информация и на английском тоже по тел. +7 985 227 5082 или по почте: [email protected]«Yoga Space йога центр», студия йоги ( г. Москва, ул. Александра Невского, д. 27 )
Стоимость
19.09 Наука Переворотов − 1 500 руб.
20-22.09 Йога Доверия:
- 3 дня — 7 500 руб.
- 2 дня — 5 700 руб.
- 1 день — 3 000 руб.
- ½ дня — 1 800 руб.