В рамках Фестиваля, который длится весь октябрь, Елена Вагнер проведет занятия и мастер-классы в течение недели 11-18 октября:
- Кундалини-йога
- Инь-йога (лунная йога)
- Массажные Мнуши
Также в свободное от занятий время возможны индивидуальные сеансы релакс-йога-массажа (МРМ).
Кроме этого будет специальная «Дельфинья» практика для тех, кто готов и чувствует связь с ними. При поддержке Посольства Дельфинов. Для получения более подробной информации — обращайтесь, пожалуйста!
Общая информация от организатора Best Yoga
Мы с радостью приглашаем Вас на йога-фестиваль, который пройдёт на самом красивом острове Канарского архипелага Тенерифе. Это идеальное место для практики йоги и медитации. Жизнь течёт размеренно и неторопливо, чистый воздух, необычайной красоты закаты и рассветы, чарующий океан, величественный вулкан Тейде. Сосновые и эвкалиптовые леса. Благоустроенные пляжи, покрытые галькой, чёрным вулканическим и золотистым песком.
Это уникальное международное событие, ведь мы приглашаем самых интересных учителей со всей России, стран Прибалтики и СНГ.
Приняв участие на нашем фестивале, вы измените своё представление о том, что такое настоящий отдых! В результате возникнет состояние йоги (единения), радости, любви и удовлетворения, повысится внутренняя энергия.
Кто проводит
Елена Вагнер
-Специалист по релакс-массажу (медитативный йога-массаж, масляный, тайский, холистический палсинг). -Преподаватель йоги (хатха, Кундалини крия, пранаяма, мантра). -Преподаватель женской йоги (Инь-йога), перинатальной йоги (подготовка к зачатию, йога для беременных, восстановление после родов), женских энергетических практик. -Практик Рейки (1-я ступень). Обучалась у мастеров в России, Австралии, Индии и на Бали, участвует в организации и проведении семинаров по йоге и массажу, автор поэтических книг, кандидат филологических наук.Программа
В рамках Фестиваля, который длится весь октябрь, Елена Вагнер проведет занятия и мастер-классы 6-7 октября:
- Кундалини-йога (санскр. «Кундалини» — базовая жизненная энергия, и «крия» — действие) — это динамическая йога, в течение практики тело движется как в танце. Последовательность крий, каждая из которых длится 1 минуту 15 секунд, плавно сменяют друг друга, время перехода к следующей крии отмечается специальным звуковым сигналом. В результате практики даётся оптимальная нагрузка на все группы мышц, включая те, которые обычно не используются, происходит погружение в себя и сонастройка с собственными ритмами, тонкая работа на уровне ума и эмоций, глубокий и полноценный отдых. Регулярное выполнение Кундалини-крия-йоги создаёт эффект детокса, способствует повышению жизненного тонуса и либидо, укрепляет тело и создаёт базу для выполнения статических асан наиболее гармоничным образом.
- Инь-йога (лунная йога) — это практика йоги, ориентированная на женщин, построенная в соответствии с лунным циклом и учитывающая особенности индивидуального гормонального цикла. Основа занятий Инь-йоги — глубокое расслабление, снятие напряжений через асаны, крии и виньясы, звучание и дыхание. В рамках мастер-класса будет освещены основные нюансы женской практики йоги, её зависимость от гормонального цикла, даны базовые рекомендации и упражнения. А совместная практика в женском кругу создаёт особую атмосферу релакса, магии и ощущения единства со Вселенной.
- Массажные Мнуши — проводятся в удобной одежде, и включают в себя элементы йога-массажа, розен-метода, пульсационных, суфийских, медитативных и чувственных релакс-техник. Цель: каждому участнику максимально расслабиться, выдохнуть усталость, восстановить бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность, позволить мягко и глубоко размять и оживить самые малоподвижные участки тела, снять напряжение, отпустить накопившиеся психоэмоциональные блоки. Через погружение в ощущения остановить бег мыслей, заодно утолив нехватку тактильных и медитативных ощущений. Всё просто, но очень эффективно и интересно! Освоив базовые техники, вы сможете предложить Мнуши своим близким — кто же не согласится на лёгкий и приятный массажик, для которого даже не нужно снимать одежду? Мнуши подходят всем, без ограничений возраста и пола, и быстро набирают популярность, как новый абсолютно экологичный, целомудренный, безопасный и приятный вид психосоматических практик. Кроме мастер-классов, можно будет записаться на индивидуальные релакс-сеансы.
- Также в свободное от занятий время возможны индивидуальные сеансы релакс-йога-массажа (МРМ).
Кроме этого будет специальная «Дельфинья» практика для тех, кто готов и чувствует связь с ними. Для получения более подробной информации — обращайтесь, пожалуйста!
Место проведения
Проживание в Grand Callao Salvaje Sport 4. Всё в этом отеле располагает к отдыху и хорошему настроению. Отель имеет светлые и уютные номера, декорированные в простом и, в то же время элегантном, стиле. В отеле есть 2 бассейна (1 подогреваемый), детский бассейн, ресторан, предлагающий "шведский стол", спортивный комплекс, 2 теннисных корта, гольф-поле. Самым уникальным местом в отеле является центр здоровья и СПА, занимающий 1800 м². Построенный в ацтекском стиле, Health and Beauty Spa Centre является одним из лучших на острове. Центр оборудован согласно новейшим тенденциям в области гидротерапии: джакузи, паровая и термальная ванны, комната холода, кабины светотерапии, гидромассаж, сауна, различные душевые кабины, водопады. В центре также предлагаются различные омолаживающие и массажные процедуры для лица и тела.Стоимость
7 дней: 540 евро + билет на Тенерифе.
В стоимость входит:
- Проживание в СПА отеле 4* — двухразовое питание (шведский стол);
- Трансфер: аэропорт-отель, отель-аэропорт;
- Посещение всех йога-семинаров.
Для бронирования требуется 50% предоплата. Предоставляется вся визовая поддержка.
Дополнительная информация
Полное описание мероприятия см. на сайте организатора www.bestyogaom.ru